بهبود سیاتیک با ماساژ

بهبود سیاتیک با ماساژ ، برای جلوگیری از پیشرفت علائم ، توصیه می‌گردد . اینکار توسط متخصص در سالن تهدان بکس ، با مدیریت حمید بخشی انجام میشود . هر چه زودتر سیاتیک را درمان کنید بهتر است . چون ، درمان سیاتیک ممکن است شامل هر دو روش جراحی و غیرجراحی باشد . به طور معمول ، ابتدا روش‌های غیر جراحی امتحان می‌شوند .

وقتی علت اصلی شدید باشد و یا نقص عصبی پیشرونده‌ای مانند ضعف پا ایجاد بشود ، ممکن است جراحی هدف قرار داده شود .

درمان‌های خط اول سیاتیک معمولاً شامل ترکیبی از فیزیوتراپی ، داروها ، تزریقات درمانی و درمان‌های جایگزین میباشد .

سیاتیک حاد معمولاً با ۴ تا ۶ هفته درمان غیرجراحی بهتر می‌شود . برای سیاتیک مزمن با درد بیش از ۸ هفته ، زمان درمان ممکن است ، بیشتر طول بکشد . و به علت اصلی بستگی دارد .

جهت اطلاعات بیشتر با ما :

09126074167📞 حمید بخشی

📌 تهران ، زعفرانیه(آصف)

Hamidbakhshiiiiii@ پیج اینستاگرام برای مشاهده یامه لاین های خدماتی سالن تهران بکس

بهبود سیاتیک با ماساژ در طب فیزیک

بهبود سیاتیک با ماساژ درمانی محقق میشود . طب فیزیکی ترکیبی از تقویت ، کشش و حرکات هوازی را شامل می‌شود . و تقریباً یک مولفه اصلی در هر برنامه درمانی سیاتیک میباشد . تمرینات درمانی همچنین ممکن است به یک برنامه طب فیزیکی اضافه گردد . ابن ماساژ با اهداف زیر دنبال میشود :

ستون فقرات و عضلات کمر ، شکم ، باسن و ران را تقویت سازد .

مقاومت هسته بدن را افزایش دهد .

ماهیچه‌های سفت شده و غیرقابل انعطاف مانند عضلات همسترینگ را بکشد .

با ورزش‌های هوازی سبک مانند پیاده روی ، شنا یا آب درمانی ، به تبادل مایعات و مواد مغذی در بدن کمک بکند .

اگرچه ممکن است کمی ‌استراحت یا اصلاح فعالیت لازم باشد . اما مهم است ، که تا آنجا که ممکن است فعالیت را حفظ نمایید . از دوره‌های طولانی بی‌تحرکی جسمی ‌یا در رختخواب ماندن جلوگیری کنید .

تمرینات خاص برای درمان سیاتیک ممکن است ، وابسته به علت اصلی باشد . متخصصان آموزش دیده ، مانند متخصصان طب فیزیکی ، فیزیوتراپیست‌ها ، متخصصان طب جراحی یا مربیان ورزشی مجرب می‌توانند ، به تدوین یک برنامه درمانی موثر برای تسکین درد سیاتیک از طریق ورزش و فیزیوتراپی کمک کنند .

ماساژ درمانی و مزایای آن :

اشکال خاصی از ماساژ درمانی ، مانند ماساژ بافت عمیق برای سیاتیک ، ممکن است فوایدی برای تسکین درد داشته باشد .

از مزایای ماساژ درمانی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

⭐️بهبود گردش خون ، که به نوبه خود پاسخ بهبودی بهتری در بدن ایجاد می‌کند .

⭐️شل شدن عضلات سفت ، که ممکن است در بهبود درد موثر باشند .

⭐️ترشح اندورفین ، هورمون‌هایی در بدن که به عنوان مسکن طبیعی عمل می‌کنند .

علائم سیاتیک که مارو به سمت ماساژ درمانی میکشونه :

درد سیاتیک اغلب باعث ایجاد سوزش پا می شود . و همچنین می تواند باعث ایجاد کوفتگی و درد در عضلات آن قسمت شود . همچنین در راه رفتن و نشستن شما اختلال ایجاد کند .

اگر شما نیز چند وقتی است که در قسمت پا ، درد یا سوزش دارید ، و احساس بی حسی خاصی در قسمت پایینی بدتان دارید . ممکن است شما دچار بیماری سیاتیک شده باشید .

ماساژ درمانی ، یکی از بهترین روش ها برای کاهش درد در قسمت های مختلف بدن میباشد . که تاثیر آن نیز به صورت علمی اثبات شده است . یکی از بهترین روش ها برای درمان درد سیاتیک استفاده از خدمات ماساژ می باشد .

برای اینکه شما درد سیاتیک را توسط ماساژ بهبود بخشید بهتر است ، که از یک ماساژ درمانگر کمک بخواهید تا بتواند به شما به صورت حرفه ای کمک کند .

اما گفتنی است که تکنیک هایی وجود دارد ، که خودتان هم به کمک آن ها بتوانید به کاهش درد سیاتیک کمک نمایید .

بهبود سیاتیک با ماساژ و انواع آن

بهبود سیاتیک با ماساژ درمانی ، روشی قدیمی و موثر میباشد . اما این روش انواع مختلفی دارد :

ماساژ با سنگ داغ : در این روش از سنگ‌های گرم شده برای افزایش چرخش خون و ریلکس کردن عضلات استفاده میکنیم .

ماساژ عمیق بافت : ماساژ عمیق بافت می‌تواند به همراه ماساژ سوئدی ، برای کاهش گرفتگی از عضلات موجود در سطح عمیق‌تر بدن و بافت‌های ارتباطی در گردن و قسمت بالای کمر مورد استفاده قرار بگیرد .

هنگام استفاده از ماساژ عمیق بافت ، فشار عمیق‌تر بر لایه‌های عضلانی وارد می‌شود . و تمرکز بر آزاد سازی نقاط به هم گره خورده یا بافت‌های آسیب دیده می‌باشد . که ممکن است باعث گردن درد ، کمر درد، درد شانه و… شده باشند .

درمان نقطه محرک : در این روش ماساژ درمانی از یک فشار ثابت و یکنواخت برای آزاد سازی اسپاسم عضلات بدن و بهبود گردش خون به نواحی نیازمند درمان (کمر ، گردن ، پا، شانه و…) استفاده میگردد .

معمولاً نقاط یا گره‌های خاص ایجاد شده در عضلات باعث ایجاد درد می‌شود . و به همین خاطر در این روش سعی می‌شود ، این نقاط آزاد شده و از هم باز شوند .

شیاتسو : این روش ماساژ درمانی یک نوع از ماساژ ژاپنی میباشد . که در آن ماساژ دهنده از وزن بدن خود برای وارد کردن فشار تدریجی به نقاطی از بدن که در طب چینی مهم هستند ، استفاده می‌کند . در این حالت فیزیوتراپ با لمس کردن یا مالش دادن شبکه رگ‌های بدن که منبع جریان انرژی هستند .

ماساژ درمانی در سالن تهران بکس :

معمولاً ، بیمار بر روی یک تخت دراز کشیده و لباس‌های راحت می پوشد . متخصص ماساژ ممکن است از روغن یا لوسیون برای کاهش اصطکاک دست خود با پوست بیمار استفاده نماید ‌. گاهی اوقات ، افراد در حالتی از ماساژ درمانی استفاده می‌کنند . که روی یک صندلی نشسته‌اند . یک جلسه ماساژ می‌تواند نسبتاً کوتاه باشد ، یا ممکن است برای یک ساعت یا حتی بیشتر ادامه داشته باشد .

ماساژ درمانی برای سیاتیک :

عصب سیاتیک بلندترین عصب در بدن است . و حتی فرد ممکن است به خاطر آن با درد در ناحیه پایین کمر مواجه شود . که این درد تا پاها می‌تواند وجود داشته باشد .

درد سیاتیک معمولاً به خودی خود در طول دو ماه کاهش پیدا می‌کند . اما امکان تسکین آن در فاصله زمانی کوتاه‌تر نیز با استفاده از روش‌های خاص وجود دارد .

ماساژ درمانی اثر قابل توجه بر درمان درد عصب سیاتیک دارد . نتایج مطالعات انجام شده در این حوزه نیز نشان دهنده ماساژ درمانی باعث کاهش درد و ناراحتی بیمار می گردد .

برای مثال یک مطالعه انجام شده بر روی ۴۰۰ نفر که ماساژ درمانی را به طور منظم هفته ای یکبار یا هر گاه که تمایل به انجام ماساژ داشتند ، انجام دادند . نشان می‌دهد با گذشته ده هفته ، دریافت کنندگان ماساژ عملکرد بهتر عضلات کمر و کاهش درد را گزارش کرده‌اند .

ماساژ برای بهبود سیاتیک

ماساژ برای بهبود سیاتیک ، در سالن تهران بکس ، محیطی آرام ، زیر نظر متخصص با مدیریت حمید بخشی صورت میپذیرد .

بسته به وضعیت بیمار ، درمان سیاتیک به شکل مختلفی قابل انجام میباشد . سیاتیک بیماری است که با درد شدید ناشی از عصب سیاتیک ، یکی از بزرگ ترین اعصاب بدن پیش می رود .
اعصاب سیاتیک از قسمت تحتانی ستون فقرات تا پشت پاها وجود دارد . و درد سیاتیک مخصوصاً در این ناحیه قابل رویت میباشد .
درد سیاتیک معمولاً به آرامی شروع می شود . اما در مدت کوتاهی می تواند شدید شود .
سیاتیک یک بیماری میباشد . که امروزه با موفقیت درمان میگردد . علاوه بر درمان فیزیکی ، داروهای گروه NSAID ، شل کننده های عضلانی و طب سوزنی ، یوگا ، ماساژ سیاتیک و مداخلات جراحی هم وجود دارد .

درمان سیاتیک مطابق با شرایط بیمار ، شدت بیماری و تصمیم متخصص انتخاب می گردد .

جهت ارتباط و رزرو نوبت :

09126074167📞 حمید بخشی

📌 تهران ، زعفرانیه (آصف)

Hamidbakhshiiiiii@ پیج اینستاگرام برای دیدن تمام لاین های خدماتی در سالن تهران بکس

ماساژ یرای بهبود سیاتیک چگونه صورت میپذیرد ؟

ماساژ برای بهبود سیاتیک ، که به صورت فیزیکی قابل انجام است . یکی از متداول ترین روش های درمانی اولیه در درمان سیاتیک میباشد .
اگرچه بیشتر بیماران هنگام درد سیاتیک استراحت را در نظر می گیرند .
اما حرکت می تواند به کاهش درد کمک کند . درمان فیزیکی و ماساژ سیاتیک به ویژه عضلات ضعیف شده در اثر آسیب را تقویت می کند .
حرکت معمولاً آخرین کاری است که افراد مبتلا به درد سیاتیک می خواهند انجام دهند . اما فعال بودن جسمی برای درمان بسیار مهم است . خوابیدن باعث می شود که درد طولانی تر شود .

حال ورزش درست ، باعث افزایش جریان خون دیسک کمر و عصب می شود .
۱) پیاده روی به مدت 15 تا 20 دقیقه ، شنا یا ایروبیک در آب روند درمان را تسریع می کند .
۲) تمرینات کششی یا تمریناتی که باعث تقویت عضلات شکمی برای بازگرداندن انعطاف پذیری در پشت می شود . به تثبیت ستون فقرات کمک می کند .

۳) همچنین کمک یک متخصص می تواند احتمال ابتلا به یک بیماری مشابه را کاهش دهد .

یوگا در درمان سیاتیک :

یوگا بر حرکت بدنی ، تمرکز ذهنی و تنفس تمرکز دارد . یوگا یکی از این روش های درمانی میباشد . یوگا به کاهش درد ناشی از دیسک و حتی گاهی فشار ناشی از آن کمک کرده ، تا درد بیمار را کاهش بدهد . و کیفیت زندگی را بهبود بخشد .

چه زمانی ماساژ درمانی برای سیاتیک توصیه میشود ؟

ماساژ درمانی می تواند برای سیاتیک توصیه گردد . اما دانستن علت درد مهم است . که توسط متخصصین و ماساور در سالن تهران بکس انجام میگردد .
مثلا : در صورت وجود التهاب ریشه عصبی ، ماساژ سیاتیک به شما کمک نمی کند .
اما اگر مشکل فشرده سازی عصبی به دلیل دیسک باشد ، ماساژ درمانی نتیجه مثبتی خواهد داد . بنابراین ، بیمار باید بعد از ارزیابی دقیق تحت درمان قرار گیرد .

در مطالعه ای که در سال 2003 انجام شد ، بیان شد که درمان ماساژ در مقایسه با سایر روش های درمانی شناخته شده ، میزان دریافت مسکن را یک سوم کاهش خواهد داد . این اطلاعات باعث شده است که ماساژ سیاتیک روشی مشترک برای تسکین درد سیاتیک باشد . ماساژ درمانی برای درد سیاتیک ممکن است به چندین جلسه نیاز داشته باشد .
اما استراحت می تواند دو تا سه ماه طول بکشد .
مهم است که بیمار از رفتارهایی که می تواند دوباره درد را پس از درمان ایجاد کند ، خودداری نماید .

ماساژ برای بهبود سیاتیک چه زمانی ضروری است ؟

ماساژ برای بهبود سیاتیک  ،چه در ناحیه پا ، ران و کمر توسط مجربین در این رشته تشخیص داده میشود .

عصب سیاتیک طولانی ترین عصب در بدن میباشد . که قسمت پایین کمر به سمت ساق پا می‌رود . انتهای آن به کف پا می‌رسد . افرادی که دچار درد سیاتیک هستند . معمولاً می‌گویند :که در قسمت پایین یک طرف از بدن خود درد تیر کشنده ای را احساس می‌کنند .
علائم و نشانه‌های سیاتیک همیشه به مداخلات پزشکی نیاز ندارد . با این حال درمان باعث می‌شود که از میزان درد و ناراحتی شما کم شود . گاهی اوقات مشخص کردن نوع روش درمانی دشوار میباشد . اما این دلایل به طور یقین نشان می‌‌دهد که شما به درمان نیاز دارید .

تاثیر ماساژ دیپ تیشو

غالبا گرفتگی عضلات و گره های ملتهب  ،فشار زیادی را به سیاتیک وارد می کنند .

تاثیر اصلی ماساژ در درمان سیاتیک کاهش گرفتگی عضلات و در نتیجه آن کاهش فشار بر روی عصب سیاتیک می باشد .

از طرف دیگر، ماساژ بافت نرم  آستانه درد را افزایش می دهد . به این ترتیب که منجر به ترشح اندورفین و افزایش حس سلامت و شادابی می گردد.

از دیگر مزایای ماساژ ، کاهش استرس، افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به نقاط درد می باشد .

ماساژ درمانی پا برای سیاتیک

درمان تکمیلی هولیستیک و آرام با هدف تحریک فرآیندهای التیامی بدن و متعادل سازی تمامی دستگاه‌ها انجام می‌گردد . هنگام ماساژ کف پا برای درمان سیاتیک،  برخی از نقاط رفلکس بدن تحت فشار و ماساژدرمانی قرار خواهند گرفت .  چون ، به عقیده برخی از پزشکان ، نقاط کف پا در ارتباط با نواحی خاصی از بدن است . 

ماساژور آقا در منزل برای شما

ماساژور آقا در منزل ، روشی برای ماساژ درمانی بیماران و کسانی است ،که قابلیت و امکان بیرون رفتن از خانه برای آنها فراهم نیست . یا این که وقت کافی به منظور خروج از خانه ندارند .
در هر صورتی که به هر علتی نمی توانید از خانه بیرون بروید ، میتوانید از ماساژ در منزل استفاده بکنید .

تلفن هماهنگی و مشاوره :

09126074167 (حمید بخشی)

📍تهران . زعفرانیه . مجموعه تهران بکس

 Hamidbakhshiiiiii@ پیج اینستاگرام برای دیدن کلیه لاین های خدماتی 

ماساژ درمانی در منزل و انواع ماساژ درمانی به معنی دست ورزی یا همان مالش بافت ها و اندام های قابل انعطاف بدن میباشد .

اینکار ، به منظور کاهش و برطرف سازی استرس ، کاهش فشار عضلانی و درد های حاصل از صدمه و همینطور به منظور کاهش ناراحتی ها و غم و اندوه حاد و مزمن انجام می گردد .

این تکنیک چه زمانی انجام میشود :

در صورتی که عضلات بدن بیشتر از اندازه معمول کار بکنند ، مواد زائد جمع می شود که باعث می شود گرفتگی و درد و حتی اسپاسم عضلانی ایجاد بشود .
یکی از فواید مهم انواع ماساژ درمانی بهبود جریان لنفاوی و گردش خون است ، که در پی آن اکسیژن جدید به بافت های تحت ماساژ می رسد و مواد سمی از بدن خارج میگردد .

ماساژور آقا در منزل با روغن های دارویی

ماساژور آقا در منزل ، استفاده از روغن های دارویی ، تاثیر بسیار زیادی در بهبود مشکلات و افزایش تاثیر ماساژ درمانی دارد .

زمانی که همزمان با ماساژ درمانی از روغن های دارویی استفاده بشود ، مولکول های ریز روغن های دارویی به سادگی از طریق پوست جذب می شوند که پس از جذب از طریق پوست ، به جریان خون نفوذ خواهد کرد .

تلفیق با طب سنتی

در صورتی که قبل از طب سوزنی به مدت نیم ساعت الی یک ساعت از ماساژ درمانی همراه با روغن های دارویی استفاده کنید ، نتیجه و اثر طب سوزنی چند برابر می گردد .

علاوه بر ماساژ یا همراه با انواع این روش ، می توان از استحمام و شست و شو با حرارت بالا ، استنشاق ( بخور ) ، انواع استحمام ، دوش ، کمپرس ، سونا و … استفاده بکنید .

ماساژور آقا در منزل به همراه مزایای ویژه استفاده

ماساژور آقا در منزل به همراه فواید استفاده از این خدمات

● ایجاد آرامش در بدن

● رفع و کاهش استرس

● رفع خستگی و فشار بدنی

● کاهش التهاب مفصل های آسیب دیده

● بهبود عملکرد دستگاه گوارش

●تسکین و رفع سریع گرفتگی عضلانی و تنش بدن

● افزایش توانایی بدن در مبارزه با عفونت و بهبود عملکرد سیستم لنفاوی

●تنظیم سیستم عصبی بدن به منظور برقراری ارتباط بهتر و مناسب تر با اندام ها .

●رفع و کاهش سرد مزاجی بدن

● رفع و درمان افسردگی

● تقویت قوای جنسی

● جوانسازی پوست

● بهبود سیستم تنفسی بدن

ماساژور حرفه ای آقا در تهران که دارای انواع زیر است :

ماساژور حرفه ای آقا در تهران و مدل های مختلفی که دارد :

☆ ماساژ کالیفرنیایی

☆ ماساژ اِسالن

☆ماساژ تایلندی

☆ ماساژ وِتسو

در رده ماساژهای ملایم قرار می‌گیرند .

• ماساژ شیاتسو

• ماساژ ورزشی

• ماساژ سوئدی

در دسته ماساژهای عمیق و شدیدتر جای دارند.

ماساژ کالیفرنیایی

اگر به دنبال روشی برای رفع خستگی‌های روزانه و بازگرداندن آرامش به بدنتانید . نوع کالیفرنیایی بهترین گزینه پیش روی شما میباشد .

در این روش از ماساژ در منزل ، ضربات به صورت پشت سرهم و به آرامی به بدن وارد شده و سبب ریلکس شدن بدن میگردد .

این کار تمام گرفتگی‌های ایجاد شده در عضلات بدن را برطرف کرده و از نوع ملایم و آرامش بخش است .

ماساژ اِسالِن

ماساژ اِسالِن ملایم و آرامش بخش است . که با درگیر کردن ماهیچه‌ها و انبساط آن‌ها سبب افزایش گردش خون در بدن میگردد . و سبب می‌گردد که عضلات و سیستم عصبی به آرامش برسند ، و با تحریک غدد لنفاوی و عروق بدن دفع تکسین را افزایش می‌دهد .

ماساژ تایلندی

بیشتر افرادی که علاقه‌مند به دریافت خدمات ماساژ درمانی در منزل هستند، نام ماساژ تایلندی را به عنوان یکی از مشهورترین انواع ماساژ شنیده‌اند. در این روش تمام عضلات بدن کشیده شده و مفاصل باز و بسته می‌گردند. به همین دلیل بدن از حال خشکی خارج می‌شود و انعطاف اولیه‌اش را به دست می‌آورد.
اگر در طول روز ساعت‌ها پشت میز می‌نشینید و به انجام امور اداری مشغول هستید. دریافت خدمات ماساژ تایلندی می‌تواند بدنتان را آز حالت خشک شدگی خارج کند و احساس رضایت بیشتری برای شما به همراه داشته باشد

شیاتسو

از نوع ژاپنی است . در این روش بیشتر بر روی انگشتان تمرکز می‌شود . این نمونه از ماساژ گردش خون را افزایش دهند و قدرت کشش مفاصل را بیشتر خواهد کرد .
سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و مانع از بروز مشکلاتی همانند سردرد ، کمردرد و خشک شدن ناحیه ستون فقرات می‌گردد .

ماساژ سوئدی

بی‌شباهت به فعالیت‌های ورزشی نیست . در این روش به عمق ماهیچه‌ها استخوان نفوذ می‌شود تا سرعت گردش خون در بدن افزایش پیدا کند . این کار جهت بهبود آسیب‌های وارد شده بر ماهیچه‌ها مؤثر است . و سبب دفع اسید اوریک می‌شود . از دیگر ویژگی‌های این روش ، قابلیت ارتجاع رباط‌ها و زردپی را بیشتر می‌کند .

ماساژ ورزشی

ماساژ ورزشی ترکیبی از ماساژ سوئدی و ماساژ شیاتسو است . به عنوان یک روش عمومی محسوب می‌شود .
در این روش بر روی ماهیچه‌های خاصی تمرکز می‌شود . اینکار سبب فعال‌تر شدن بدن و از بین رفتن رخوت و سستی میشود .

همچنین این کار آسیب‌های ورزشی را بهبود داده و از ایجاد ورم در نقاط مختلف بدن پیشگیری می‌کند .

چه کسانی خدمات ماساژ درمانی ارائه می دهند؟

خدمات ماساژ در منزل توسط ماساژورهای کارآزموده برای کاهش علائم بسیاری از بیماری های اسکلتی عضلانی و همچنین اضطراب و استرس انجام می گیرد .

انجام کار برای افرادی که درد های شدید و عذاب آور فراوانی در طول روز دارند . اگر به صورت اصولی و صحیح انجام شود . بسیار خوشایند و رضایت بخش می باشد .

ممنوعیت های دریافت خدمات ماساژ در منزل

با توجه به این که انواع ماساژ فواید زیادی دارد .

اما در برخی از مواقع ممکن است ماساژ برای فردی مناسب نبوده و ضررهای زیادی به همراه داشته باشد .

■ استفاده از داروهای رقیق کننده خون و سابقه اختلالات خونریزی

■ وجود سوختگی یا زخم در اعضای بدن

■ وجود شکستگی

■ دارا بودن پوکی استخوان شدید

■ ترومبوسیتوپنی شدید

■ ترومبوز ورید عمقی

■ وجود تومورهای سرطانی خوش‌خیم یا بدخیم در بدن

■ باردار بودن

■ مبتلا بودن به سرطان

با این کار :

۱- صرفه جویی در زمان

با در نظر گرفتن محدودیت وقت افراد در زندگی امروزه ، افزایش ترافیک و افزایش آلودگی هوای تهران ، بهتر است به جای مراجعه حضوری به مراکز پیشرفته ، از خدمات ماساژ در منزل تهران ، آرایشگاه تهران بکس ، استفاده کنید تا زمان کمتری را برای ترافیک و رفت و آمد صرف کنید .

۲- صرفه جویی در هزینه

در بخش بالا راجب صرفه جویی در وقت و مشکلات رفت و آمد صحبت کردیم. علاوه بر صرفه جویی در وقت شما می توانید در هزینه های رفت و آمد و سایر هزینه ها را کم کنید .

۳- ماساژور متخصص و مجرب

ماساژ درمانی یک کار بسیار اصولی و علمی می باشد . چنانچه یک اندام یا بخشی از بدن به روش غیر اصولی ماساژ داده شود ، مشکلات متعددی را برای شخص بوجود خواهد آمد .

‌

برای پوست شما هم موثر است :

ماساژ درمانی و پوست

متخصصان پوست و زیبایی انجام ماساژ برای پوست صورت را عاملی جهت شاداب سازی و جلوگیری از چروک شدن و نیز نیر زودرس پوست می دانند .

همچنین ماساژ پوست کف سر می تواند جهت بهبود گردش خون و در نهایت پرپشت شدن و تقویت موهای سر عمل نماید .

آرامش و کاهش استرس

هر نوع ماساژی می‌تواند آرامش دهنده بوده . و استرس بدن را تا حدی کم بکند . بسیاری از افراد تصور می‌کنند که قسمت‌های اصلی برای کاهش استرس ، ماساژ محل‌هایی مانند گردن ، شانه‌ها و کمر میباشد .

اما ماساژ کف پا نیز می‌تواند به همان اندازه استرس و نگرانی را کاهش دهد . نتایج تحقیقات نشان داده است که افرادی که پرستار بیماران مبتلا به زوال عقل یا دمانس – شغلی پر استرس و پر مسئولیت – هستند . پس از ده دقیقه ماساژ پا ، شاهد کاهش اضطراب و بهبود روحیه خود خواهند بود .

تسکین سردردها و میگرن‌ها

اگر همیشه به سردرد و میگرن مبتلا می‌شوید ،بهتر است رفلکسولوژی را امتحان بکنید . در یک تحقیق پاسخ‌های ۲۲۰ بیمار که به مدت شش ماه رفلکسولوژی انجام داده بودند بررسی شد .

پس از گذشت تنها سه ماه ، ۸۱% از بیماران گفتند :که ماساژ کف پا توانسته است ، سردردهای آنها را کاملا یا تا حد زیادی بهبود بخشد . و ۱۹% از افرادی که قبلا دارو مصرف می‌کردند توانستند مصرف دارو را قطع کنند .

درمان عفونت سینوسی مزمن

التهاب و خلط گرفتگی سینوس‌ها را نیز می‌توان با ماساژ کف پا درمان کرد . حدود ۱۵۰ فرد بزرگسال مبتلا به عفونت سینوسی مزمن با دو روش شستشوی بینی توسط خود فرد و رفلکسولوژی روزانه به مدت دو هفته درمان شدند . و هر دو گروه بهبود یکسان و قابل توجهی دارند .
۷۰% از داوطلبان از درمان خود راضی بودند . و ۳۲ % گفتند که بخاطر اثرات این روش درمان توانسته‌اند ،مصرف داروهای عفونت سینوسی خود را کم کنند  ……..

پاکسازی پوست آقایان

کراتینه مو برای آقایان

کراتینه مو آقایان

ماساژ بدن آقایان غرب تهران ، چگونه انجام میگردد ؟

ماساژ بدن آقایان غرب تهران  ، آرایشگاه تهران بکس انجام میشود .
ماساژ در اصل به عمل مالش دادن و ورز دادن بدن به وسیلۀ دست می گویند . ماساژ درمانی شامل روش های مختلفی است که با توجه به اینکه کدام قسمت بدن را درگیر بکند و با چه اهدافی اعمال شود با هم تفاوت خواهند داشت .
متخصصان ماساژ درمانی به منظورکاهش درد و فشار عضلانی و مفاصل بدن افراد را ماساژ می­دهند . متخصص ماساژ درمانی نیز شخصی است که تکنیک ها و روش های بخصوصی را در زمینه ماساژ دادن آموخته باشد .

خدمات

● خدمات ماساژ آقايان ماساژ صورت و بدن ، ماساژ ريلكسی آقایان ماساژ فول بادی . خدمات ماساژ آقایان در تهران . ماساژ فول بادی آقایان . ماساژ صورت و بدن آقایان ماساژ درمانی.  و آروماتراپی آقایان در اینجا ●

تلفن هماهنگی و رزرو نوبت :

09126074167 {حمید بخشی}

📌تهران . زعفرانیه . آرایشگاه داماد

Hamidbakhshiiiiii@ پیج اینستاگرام برای دیدن همه ی خدمات سالن

ماساژ بدن آقایان غرب تهران چه تاثیراتی برایتان دارد؟

ماساژ بدن آقایان غرب تهران ، و در کل ماساژ عبارت است از یکسری حرکات منظم و اصولی که افراد با داشتن مهارت های خاص در انجام حرکات دستی روی بافت های بدن و صورت انجام می دهند که ماساژ روی سیستم عصبی بدن ، گردش خون ، عضلات ، مفاصل و پوست تاثیر خواهد گذاشت .

اینکار فواید بسیاری دارد :

● از جمله اینکه موجب رفع استرس و خستگی شده و ایجاد آرامش می کند و حالت ریلکسیشن و سبکی را در فرد بوجود خواهد آورد .

● علاوه بر این رفع کوفتگی و گرفتگی عضلات ، تناسب اندام ، تمدد اعصاب و سرعت بخشیدن به جریان خون و همینطور پیشگیری از بسیاری از بیماری ها را به دنبال خواهد داشت .

ماساژ بدن آقایان غرب تهران  ناحیه سر و صورت :

ماساژ بدن آقایان غرب تهران ، در این نواحی ، به روش های مختلفی اجرا می شود که معروفترین و پرکاربردترین نوع آن سبک ماساژ سر هندی می باشد که دارای تاریخچه بسیار کهنی نیز است .
ماساژ سر معمولا ماساژ کامل نواحی صورت ، سر ، گردن و سرشانه ها می باشد .در این ماساژ چون سطح کمتری را ماساژ می دهیم زمان اجرای تکنیک های آن نیز بسیار کوتاه میباشد .
با اجرای تکنیک های ماساژ صورت می توانید در روند جوانسازی و رفع چین و چروک پوست نقش پر رنگی را ایفا کنید . همچنین با شناخت نقاط مهم شیاتسو در سر نیز می توانید به اهداف درمانی نیز دست یابید .

که این امر نیاز به  دانش بالا و تشخیص قوی در کنار تجربه بالا دارد .

ماساژ بدن آقایان غرب تهران آشنایی با سبک سوئدی :

ماساژ بدن آقایان غرب تهران ، در این روش بسیار طرفدار دارد .

1- ماساژ سوئدی

نوعی ماساژ تمام بدن است که برای این گروه از افراد مفید خواهد بود :
1: تا به حال ماساژ نشده اند .
2: تنش زیادی دارند .
3: به لمس شدن حساس هستند .
4: ماساژ سوئدی گزینۀ مناسبی برای افرادی است که دچار گره های عضلانی هستند .  و نیاز دارند که در طول دریافت ماساژ استراحت بکنند .
5: برای شروع ماساژ سوئدی لازم است که فرد بر روی تخت ماساژ بر روی شکم دراز بکشد. برای حفظ حریم خصوصی افراد در حین ماساژ،  یک حوله بر روی آنها انداخته خواهد شد .

ماساژ درمانگر از ترکیب روش های زیر برای ماساژ استفاده می­کند :

● مالش دادن
● شل کردن عضلات به منظور افزایش گردش خون
● حرکات دایره ای عمیق
● لرزش و ضربه زدن
● تکنیک های حرکت مفصل های غیر فعال
● ماساژ سوئدی معمولاً حدود 90 دقیقه زمان خواهد برد .

خلاصه

این تکنیک ، برای آرامش و کنترل دردهای جزئی مفید است .
این روش برای کسانی که تا به حال تجربۀ ماساژ درمانی نداشته­ اند نیز گزینۀ مناسبی میباشد .

تکنیک سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دچار درد و تنش عضلانی هستند و یا قصد دارند در حین ماساژ استراحت کنند انتخاب مناسبی است.
این نوع ماساژ درمانی شبیه به ماساژ سوئدی بوده ، با این تفاوت که در ماساژ سنگ داغ  ، متخصص ماساژ درمانی علاوه بر دستان خود، از سنگ های گرم شده نیز استفاده خواهد کرد .

استفاده از سنگ­های داغ تنش ماهیچه ها را کم میکند ، جریان خون را بهبود می بخشد و درد را تسکین خواهد داد .
استفاده از ماساژ سنگ داغ برای درمان این موارد موثر است .
1: کاهش تنش عضلانی
2: بهبود جریان خون
3: کاهش درد
4: تقویت آرامش
5: از بین بردن استرس

چگونه انجام میپذیرد :

در طول ماساژ سنگ داغ ، متخصص ماساژ درمانی سنگ های گرم و گاهی سرد را در قسمت های مختلف بدن قرار خواهد داد .
■ یک ماساژ درمانگر سنگ ها را نگه می­دارد و یک نفر دیگر با استفاده از تکنیک های ماساژ سوئدی فشار ملایمی ، را به قسمت های مختلف بدن وارد خواهد کرد .
در طول این کار ، نیازی به پوشیدن لباس نیست و فرد تنها با حوله ای پوشانده می­شود .  انجام این ماساژ معمولاً 90 دقیقه زمان خواهد برد .

خلاصه

ماساژ سنگ داغ به نسبت ماساژ سوئدی به دلیل استفاده از گرما ، تاثیر بیشتری در از بین بردن فشار و تنش عضلات دارد .
این ماساژ بسیار گرانتر از ماساژ سوئدی میباشد .

آرایشگاه تهران بکس :

اینکار ، راهی برای دستیابی به احساس بهتر جسمی، روحی و عاطفی است  . برای انتخاب روش ماساژ و متخصص ماساژدرمانی ایده آل باید انواع مختلف ماساژ را با متخصصان ماساژ درمانی مختلف تجربه کرد .
افراد بهتر است که خواسته ها و انتظارات خود را از ماساژ درمانی ، با متخصص ماساژ مطرح کرده و در صورت وجود هرگونه مشکلی که با وجود آن احساس راحتی نمی­کنند . و حتماً با او درمیان بگذارند .

در مورد صندلی ماساژ چه قدر میدانید ؟

صندلی ماساژ برای افرادی که نیاز به ماساژوری سریع دارند که تنها بر روی گردن، شانه ها و پشت آنها تمرکز کند، بهترین گزینه میباشد .
صندلی ماساژ همچنین  برای کسانیکه تا به حال این کار راه انجام نداده اند . وراهی مناسب برای آشنایی با فرایند ماساژدرمانی تلقی شده . علاوه براین صندلی میتواند به رفع استرس و تقویت آرامش کمک می­کند .
میزان فشار ماساژ قابل تنظیم از فشار خفیف و سبک تا متوسط ​​است .در حین ماساژ ، افراد باید کاملاً لباس پوشیده بوده و روی صندلی مخصوص طراحی شده بنشینند .
باید به گونه­ ای بر روی صندلی بنشینند که قفسه سینه آنها به پشت صندلی تکیه داده شود تا متخصص ماساژ درمانی به پشت فرد دسترسی داشته باشد  .
این ماساژ حدود 10 تا 30 دقیقه زمان خواهد برد .

مناسب برای :

● صندلی ماساژ برای کسانی که نیاز به یک ماساژ سریع دارند بسیار مناسب است .
● همچنین این ماساژ برای کسانیکه تاکنون تجربۀ ماساژ درمانی نداشته اند نیز مناسب میباشد .

آشنایی با ماساژ درمانی

یکی از کارهایی که می تواند حسابی همسرتان را سرحال بیاورد ، ماساژ دادن اوست . ماساژ آقایان  فوت و فن های خاص خود را دارد ولی نباید توقع داشته باشید از همان ابتدا در این کار باید حرفه ای بشوید .
همینطور ممکن است بعضی از این تکنیک ها فقط برای ماساژ آقایان کاربردی باشد و شاید برای بانوان به همان میزان لذت بخش و کارا نباشد .
برای اینکه یک تجربه لذت بخش برای همسر خود بسازید ، سعی کنید سلیقه خود او را هم در حین ماساژ دخیل کنید . چرا که با اینکار می توانید نقاط تنش بدن او را پیدا کرده و روی تکنیک هایی تمرکز کنید که باعث کاهش استرس او می شود .

در اینجا از ترکیب انواع روغن ها استفاده میکنیم :

استفاده از روغن هنگام ماساژ آقایان ضروری است . بسته به نوع روغنی که استفاده می کنید ، می توانید روی ریلکس کردن یا برطرف کردن گرفتگی های عضلات کار بکنید . روغنی وجود دارد با نام روغن درخت صندل ، که می توانید از عطاری ها یا مراکز فروش روغن های گیاهی تهیه بکنید . استفاده از این روغن برای ماساژ آقایان ، برای پایین آوردن سطح استرس و ریلکس کردن بدن بسیار مناسب است .

از روغن های معطر کمتر استفاده میکنیم ، یا حداقل چند قطره از آنها را با سایر روغن ها میکس میکنیم .
در واقع سر و گردن ،  می باشد  . استرس کار  ، جامعه و زندگی را می توان با ماساژ سر و گردن از افراد گرفت . انگشتان خود را به آرامی روی کاسه سر فشار دهید و با حرکت دایره وار به سمت گردن و ستون فقرات حرکت کنید. دقت کنید که فشار زیادی وارد نکنید . اینکار برعهده ی متخصص این کار است .

تنش با ماساژ درمانی از بین میره :

پشت  و کمر ، بزرگترین بخش بدن را برای ماساژ دادن به خود اختصاص داده است. اگر یک مرد کار فیزیکی زیادی می کند ، بهتر است با ماساژ دادن کمر و سرشانه ، تنش وارد شده به اعضای بدنش را کم بکنید .

نکته ای که برای ماساژ آقایان در ناحیه پشت وجود دارد این است که نباید با کف دست یا فشار زیاد سطح پوست را لمس کرد ، چون امکان دارد موهای بدن کشیده شده و حس درد را به وجود آورد . روی ناحیه گردن و شانه ها تمرکز کنید و از نوک انگشتان برای رهاسازی فشارهای وارده به ستون فقرات استفاده بکنید . بهتر است حدود پنج یا ده دقیقه زمان صرف ماساژ دادن این ناحیه صرف بکنید .

ماساژ آقایان را با پا به اتمام برسانید

حقیقت این است که آخرین کار ،  ضربه نهایی ریلکسیشن ماساژ آقایان میباشد . پا محل فشار و تحمل وزن هر روزه ماست. خصوصاً برای آقایان که معمولاً بیرون از محیط خانه و در حال رفت و آمد هستند . و یا در محلی کار می کنند که باید کفش کار پوشیده و وزن سنگین کفش را متحمل بشوند .

یک ماساژ خوب و لذت بخش می تواند با ریلکس کردن از طریق ماساژ پا تمام بشود . ابتدا با استفاده از روغن های گیاهی ، در آرایشگاه تهران بکس ، کف پا را گرم میکنیم .

نکته مهم

بهتر است دستان خود را بهم مالیده تا گرما ایجاد شود . پا را میان دستان خود به آرامی فشار دهید و از نوک پا تا پاشنه را خوب روغن مالی بکنید. دست ها را مشت کرده و به گودی کف پا فشار دهید. همزمان با دست دیگر انگشتان پا را به درون فشار دهید تا گودی پا پر شود .

تکنیک ساده ی دیگری که می توانید انجام دهید ، کشیدن تک تک انگشتان پا به سمت بیرون به نوبت از شصت پاهایتان است . این کار تنش موجود در انگشتان را از بین می برد .  ماساژ را با قرار دادن یک حوله گرم روی کمر و پاها به پایان برسانید و اجازه دهید دقایقی بدن استراحت بکند .

ماساژ زوج

ماساژ زوج ، نوعی ماساژ است که افراد می­توانند با شریک زندگی  ، دوست یا اعضای خانواده خود در یک اتاق مشترک ، ماساژ اتجام میشود .
این ماساژ تمام  مزایای یک ماساژ معمول را داد . علاوه بر اینکه گاهی امکان دسترسی به وان های آبگرم ، سونا و سایر امکانات نیز وجود خواهد داشت  .

انتخاب با شما :

سایر روش های درمانی مانند پدیکور صورت  و اسکراب بدن بعضاً به عنوان بخشی از روند ماساژ بنابر انتخاب افراد انجام میپذیرد .
افرادی که با همسر خود برای ماساژ درمانی مراجعه می­کنند معمولاً می توانند خودشان نوع ماساژ را که می خواهند را انتخاب کنند .

و بر اساس ترجیحشان و یا پیشنهادهای موجود ، انواع مختلفی از ماساژ در آبگرم را بدست آورند .
هر یک از زوجین ماساژ درمانی خود را به صوررت جداگانه دریافت خواهند کرد .

خلاصه

ماساژ زوج ، ، نوعی ماساژ است که در آن می­توان با دوست ، شریک زندگی و یا یکی از اعضای خانواده به صورت مشترک خدمات ماساژ درمانی را دریافت کرد  .
افراد معمولاً می­توانند نوع ماساژی که دریافت خواهند کرد را انتخاب بکنند. ماساژ سوئدی و ماساژ سنگ داغ از پرطرفدارین ماساژها میباشند .

ماساژ بدن اقایان غرب تهران و سبک  پرینتال

ماساژ بدن آقایان غرب تهران به سبک  پرینتال ماساژ مطمئن برای زنان در دوران بارداری است که می تواند به کاهش درد بدن در دوران بارداری ، کاهش استرس و سهولت در کشش عضلات کمک بکند .
در هر زمان از دوران بارداری می­توان این ماساژ را انجام داد . با اینحال برخی از مراکز ، به دلیل خطر سقط جنین در سه ماهۀ اول بارداری، از ارائۀ ماساژ در این دوران ، خودداری خواهند کرد .
ماساژ پرینتال همچون  سوئدی فشار خفیفی را به بدن وارد می­کند . متخصص  روی مناطق بخصوصی مانند کمر ، باسن و پاها تمرکز خواهد داشت .

نحوه ی استفاده :

افراد بنا بر انتخاب خود می­توانند کاملاً پوشیده و یا کمتر پوشیده حاضر شوند . در حین ماساژ ، فرد به پهلو دراز می­کشد و یا روی یک میز طراحی شده ویژه ای که از شکم او محافظت می­کند قرار میگیرد .
زنان بارداری که در ساق پا و یا سایر قسمت های پای خود درد دارند پیش از ماساژ حتماً باید به پزشک متخصص خود مراجعه کرده باشند.
این  حدود 45 تا 60 دقیقه زمان می­برد .

خلاصه

پرینتال برای زنان بادار ماساژ گزینۀ خوبی است  .
این نوع  بر اعمال فشار ملایم متمرکز بوده  و برای رسیدن به آرامش و کاهش تنش های خفیف مناسب است .

سبک تایلندی

این روش تایلندی برای افرادی که به دنبال یک روش خیلی فعال برای کاهش درد و استرس هستند ، انتخاب مناسبی است . این ماساژ کمک می­کند به افزایش :

● انعطاف پذیری

● گردش خون

● بازیابی انرژی بدن

این‌کار ، ماساژور ، حرکات متوالی مانند کشش های یوگا تمام بدن را ماساژ می­دهد . و با استفاده از کف دست و انگشتان خود فشار عمیقی را وارد میکند .

. این ماساژ ممکن است کمی دردآور باشد و توصیه می­شود که با لباسی گشاد و راحت برای اینکار آماده شوید .

ماساژ تایلندی 60 تا 90 دقیقه طول می­کشد .

نتیجه اینکه :

از تمام روش های ماساژ درمانی فعال تر است و تمام اعضای بدن در این ماساژ کشیده می­شود .

کاملاً پوشیده بودن در این تکنیک ، خللی ایجاد نمی­کند .

پاکسازی پوست آقایان
کراتینه مو برای آقایان
کراتینه مو آقایان