ماساژ بدن آقایان در مرزداران

ماساژ بدن آقایان در مرزداران 09126074167

ماساژ بدن آقایان در مرزداران

ماساژ بدن آقایان در مرزداران ، توسط ماسور حرفه ای ۰۹۱۲۶۰۷۴۱۶۷ تجربه ای متفاوت از رفع خستگی را به شما معرفی میکند .  وقتی که یک آقا ، پس از یک روز خستگی کاری ، به منطقه ی آرامش خود می‌رسد . شاید قبل از این که دلش بخواهد دوش بگیرد ، لذت بخش ترین کار این است که یک نفر او را ماساژ بدهد . ماساژ مردان ، می‌تواند تمام خستگی آن روز کاری را از بین ببرد . و آن‌ها را برای ادامه طول روز شارژ نماید .

 

شاید سوالی که در ابتدا برای شما مطرح شود ، این باشد : که مگر بین ماساژ مرد و زن تفاوتی وجود دارد؟

باید بگوییم در برخی موارد ، بله . قطعا مردها عضلات پرتری دارند . و باید در هنگام ماساژ توسط ماسور برای باز شدن رگ خونی . و گرفتگی عضلات ، نیروی بیشتری وارد بشود .

همچنین شاید نقاط بحرانی در بدن آقایان با بانوان متفاوت باشد . اما موردی که بیشتر اهمیت دارد ، این است که شاید یک نوع خاص ماساژ ، به یک شخص خاص ، به خوبی بنشیند . پیشنهاد ما این است که این نقطه را بیابید .

 

 

تلفن جهت مشاوره و نوبت دهی :

09126074167 حمید بخشی

📌 تهران . زعفرانیه . آصف

Hamidbakhshiiiiii@اینستاگرام برای دیدن تمام فعالیت و خدمات سالن تهران بکس 

ماساژ بدن آقایان در مرزداران
ماسور حرفه ای جهت درمان سیاتیک و آرتروز

 

 

 

چه کسی ماساژ خوب را دوست ندارد؟

ماساژ دادن به آرامش ، رهایی از استرس . و تسکین عضلات سفت و دردناک کمک خواهد کرد . عمل ماساژ توسط ماسور ، همچنین گردش خون را در سراسر بدن بهبود می بخشد . و سیستم لنفاوی را از سموم مضر تخلیه میسازد . به علاوه ، تماس صمیمی بین دستان ماساژور و بدن فرد می تواند حس بسیار لذت‌بخشی را تجربه کند.

 

 

 

آمار در مورد ماساژ چه میگوید :

ماساژ توسط ماسور قدمتی هزاران ساله دارد . امروزه ، تقریبا ۸۰ نوع ماساژ با فشار‌ها . حرکات و تکنیک‌های مختلف وجود دارد . که همه‌ی این‌ها شامل فشار‌دادن ، مالش یا کار روی ماهیچه‌ها . بافت‌های نرم به وسیله‌ی دست‌ها و انگشت‌ها می‌شوند . گاهی‌اوقات ، از ساعد یا پا یا آرنج هم برای ماساژ استفاده می‌گردد .

طبق آمارها در سال 1399 تقریبا 20 درصد ایرانی ها نوعی از ماساژ را تجربه کرده‌اند . آن‌ها دلایل مختلفی برای ماساژ داشتند . بسیاری از آنها تاثیرات ماساژ را بر روی سلامتی کاملا درک کردند . آن‌ها برای رهایی از علائم آسیب‌دیدگی‌هایشان یا درمان جراحتشان ، از انواع مختلف ماساژ استفاده میکنند . به این وسیله به برطرف شدن مشکلات سلامتیشان کمک میکند . و حال عمومی خود را بهتر می‌سازد .

 

ماساژ بدن آقایان در مرزداران
نمونه ای ماساژ سنگ داغ روشی سنتی برای تسکین درد و احساس آرامش

 

 

ماساژ بدن و تعریف آن :

ماساژ عبارتی است که شامل فشاردادن . مالش . و کار کردن روی پوست و ماهیچه‌ها و تاندون‌ها و رباط‌هاست . ماساژ‌ها توسط ماسور انجام شده . که می‌توانند همراه با فشار و مالش ملایم باشند . یا برعکس فشار زیادی وارد سازند .

 

 

 

ماساژ بدن آقایان در مرزداران تا خدمات سالن تهران بکس

ماساژ بدن آقایان در مرزداران ، آغاز میشود از انواع ماساژ از ماساژ‌های طولانی ، همراه ضربه‌های ملایم و کوتاه . تا ماساژ‌هایی با ضربه‌های شدید وجود ‌دارند . در بعضی از آن‌ها از روغن و لوسیون استفاده می‌گردد . و در بعضی نه . اغلب ماساژورها(ماسور) از مراجعه‌کننده میخواهند تا لباس‌های خود را دربیاورند . یک ماساژ از ۵ دقیقه تا ۲ ساعت ممکن است طول بکشد .

قبل از اینکه ماساژ مناسب خودتان را انتخاب نمایید ، باید از خودتان یک سوال کنید . اینکه هدفتان رهایی از فشار و استرس است . یا رفع علائم . یا بهبود سلامتی .

ماساژ بدن آقایان در مرزداران
از ساق پا که تمام خستگی های روزمره داخلش پنهان میگردد .

 

 

 

ماساژ سوئدی :

رایج‌ترین نوع ماساژ ، ماساژ سوئدی میباشد . این ماساژ(ماسور حرفه ای در تهران حمیدبخشی ) شامل ضربه‌های ترکیبی نرم و طولانی . همراه با مالش ضربه‌ای و سبک بر روی خارجی ترین لایه‌ی ماهیچه‌هاست . این ضربات با حرکت‌دادن مفاصل همراه می‌گردند . ماساژ سوئدی با خارج‌کردن تنش از ماهیچه‌ها ،‌ هم آرامش‌بخش و هم انرژی‌‌دهنده است . و حتی بعد از آسیب‌دیدگی هم تاثیرات خوبی خواهد داشت .

 

 

 

 

ماساژ بدن آقایان در مرزداران و تعریف هر ضربه در سبک سوئدی :

ماساژ بدن آقایان در مرزداران ، در محیطی آرام و بدون تنش انجام میشود .

۴ ضربه‌ی رایج در ماساژ سوئدی (توسط ماسور) عبارتند از :

✔️. افلورج(EFFLEURAGE) : ضربه‌ای ملایم و لغزشی که برای ریلکس کردن بافت‌های نرم استفاده می‌گردد .

 

✔️ . پتریساژ(Petrissage) : بعد از افلورج انجام می‌شود . و ترکیبی از چرخاندن . چلاندن . فشار دادن است .

 

✔️ فریکشن(Friction) : حرکاتی عمیق و به شکل دایره که سبب می‌شود ، لایه‌های ماهیچه با هم اصطکاک پیدا بکنند . در نتیجه جریان خون بیشتر شده . و درد را التیام می‌بخشد .

 

✔️ .تاپوتمنت(Tapotement) : ضربه‌های کوتاه و متناوب که با دستان گود‌ شده . یا انگشتان یا کنار دست انجام می‌شود .

 

ماساژ بدن آقایان در مرزداران
ماسور حرفه ای در محیطی آرام با شماره ۰۹۱۲۶۰۷۴۱۶۷حمیدبخشی

 

 

ماساژ بافت‌های عمیق :

ماساژ بافت عمیق بهترین ماساژ (توسط ماسور) ، برای تمرکز روی نقاط دردناک . سفت(سخت) بدن میباشد . ماساژورها از ضربه های دقیق و آرامی استفاده می‌کنند ، که فشار را روی لایه‌های ماهیچه ، تاندون‌ها یا بافت‌های دیگر در بخش‌های عمیق زیر پوستتان متمرکز می‌سازد . این ماساژ که ریتم کمتری نسبت به ماساژ‌‌های دیگر دارد ، خواص درمانی دارد . و تنش‌های مزمن را از بین می‌برد . و به آسیب‌های ماهیچه‌ای مثل رگ‌به‌رگ شدن کمر کمک خواهد کرد .

 

 

 

ماساژ ورزشی :

ماساژ ورزشی برای سیستم ماهیچه‌ای که در ورزش خاصی درگیر میباشد .طراحی‌شده‌است . و از روش‌های مختلفی برای کمک به ورزشکاران ، قبل و بعد یا در حین ورزش ، استفاده می‌کند .

شما می‌توانید از این نوع ماساژ (توسط ماسور ) ، برای انعطاف‌پذیری . جلوگیری از آسیب‌دیدگی . درمان رگ‌به‌رگ‌شدگی . و کمک به بهبود آسیب های ناشی از ورزش استفاده نمایید .

 

 

ماساژ به کمک صندلی :

آیا زمانیکه به نمایشگاه یا کنفرانس یا فستیوال موسیقی می‌روید ، به حال کسانی‌که از صندلی‌های ماساژ استفاده می‌کنند . غبطه خوردید؟ همان‌هایی که در فرودگا‌ه‌ها هستند . یا آن‌قدر خوش‌‌شانس هستید که شرکتی که در آن کار می‌کنید ۱۵-۲۰ دقیقه ماساژ(توسط ماسور ) برایتان در نظر گرفته‌است؟

ماساژ‌های به کمک صندلی همان ماساژ‌هایی هستند که بدون اینکه لباس‌هایتان را دربیاورید روی صندلی‌های قابل جابجایی و طراحی‌شده‌ای می‌نشینید . و ماساژ داده می شوید . این نوع از ماساژ ، معمولا شامل ماساژ گردن . شانه . کمر ، دستان و بازو‌ها میگردد .

برای ماساژ مردان که باید بدانید توسط ماسورهای حرفه ای

 

 

 

ماساژ شیاتسو :

شیاتسو در ژاپن به معنای «فشار‌دادن انگشتان» است . در ماساژ شیاتسو ، ماسور از فشار‌های مختلف و ریتمیک بر روی نقاط خاصی استفاده می‌کند . این نقاط ، نقاط آکیوپرشر (فشاردرمانی، مشابه طب سوزنی) تعریف میگردد . و معتقد اند که این نقاط برای جریان حیاتی انرژی بدن)چی یا chi) مهم هستند . طرفداران این ماساژ باور دارند که این ماساژ می‌تواند به رفع انسداد این نقاط کمک بکند .

 

 

 

 

 

ماساژ تایلندی :

در ماساژ تایلندی ، ماساژور(ماسور) از بدن خود برای جابجایی مشتری به موقعیت‌های مختلف استفاده می‌کند . این نوع ماساژ از فشرده‌سازی ماهیچه‌ها . حرکت‌دادن مفاصل و فشاردرمانی تشکیل شده‌است .

 

 

ماساژ سنگ داغ :

در این ماساژ ، سنگ‌‌‌های داغی توسط ماسور . روی نقاط خاصی (مانند نقاط ماساژفشاری) از بدن قرارداده می‌شوند . سنگ‌ها ممکن است به عنوان وسیله‌ی ماساژ استفاده بشوند . یا همانطور به طور موقت روی بدن بمانند . استفاده از سنگ‌های داغ در کنار دیگر تکنیک‌های ماساژ می‌تواند بسیار آرامش‌بخش باشد . چون ، آن‌ها گرما را وارد عمیق‌ترین لایه‌های بدن می‌سازند .

 

 

ماساژ رفلوکسولوژی :

از فنون دست‌ . شست . و انگشت برای مالش پا استفاده می‌گردد . گفته ‌می‌شود این نقاط پا ، با بخش‌های مختلف بدن در ارتباط‌ هستند . این ماساژ ، را ماسور هم برای ارتقای سطح سلامتی و هم حال عمومی به‌کار‌می‌رود .

 

 

 

 

 

فواید ماساژ از دید یک ماسور برای سلامتی چیست ؟

💢 . کمردرد . بیشتر از یک مطالعه اثرات مثبت ماساژ بر کمردرد را تایید کرده است .

💢 .سردرد . این درد هم با ماساژ بهبود پیدا میکند . بعضی از تحقیقات ثابت میکنند که ماساژ تعداد دفعات حمله‌های میگرنی در یک فرد را کم میکند . و خواب را بهتر می‌کند .

💢 .آرتروز . در اولین آزمایش بالینی بر روی تاثیر ماساژ سوئدی بر آرتروز زانو ، ثابت شد که افرادی که یک یا دو بار در هفته ماساژ سوئدی دریافت کرده‌اند ،‌ نشانه‌هایی از بهبود در میزان درد . خشکی و عملکرد زانو احساس کرده‌اند .

💢 .سرطان . به عنوان مکمل درمان دارویی سنتی و غربی . ماساژ می‌تواند آرامش‌بخش باشد . و عوارض درمان سرطان و یا علائم سرطان را کمتر بکند . شاید درد . التهاب . خستگی . تهوع یا افسردگی را نیز کم بکند .

💢 .همچنین سیستم‌ایمنی را نیز تقویت کند . اما ، ماساژور باید از ماساژ نواحی خاصی در بیماران سرطانی دوری کند . بنابراین اگر سرطان دارید ، قبل از دریافت ماساژ با دکتر خود مشورت کنید .

 

 

 

در جلسات ماساژ توسط ماسور چه میگذرد ؟

در یک جلسه‌ی ماساژ عادی ، شما لباستان را درمیاورید . یا لباس گشاد می‌پوشید . تا جایی که احساس راحتی میکنید لباس‌هایتان را در بیاورید . معمولا روی یک میز میخوابید . خودتان را با یک ملحفه می‌پوشانید . هنگام درآوردن لباس‌ها و پوشیدن آن‌ها ، ماساژ درمانگر از اتاق خارج میشود .

شما می‌توانید ماساژ را روی صندلی ، و بدون اینکه لباس‌تان را دربیاورید هم داشته باشید . ماساژ درمانگر باید نقاط مختلف بدن را لمس بکند . تا نقاط دردناک را بیابد تا میزان فشار مناسب آن فرد را حین ماساژ تایین کند .

ماساژ درمانگر طبق ترجیح خود یا مراجعه‌کننده ، از روغن یا لوسیون استفاده می‌کند . اگر حساسیتی دارید . او را در جریان بگذارید .

 

 

 

 

تفاوت ماساژ درمانی و ماساژ آرام‌بخش چیست؟

در ماساژ درمانی ، ماساژ با ماسور عمیق‌تر است . و چون درمانگر بر روی بافت‌های بدنتان کار می‌کند . احساس لطیف‌تری خواهید داشت .

به همین دلیل ، بسیار مهم است که هنگام احساس فشار زیاد و احساس راحت نبودن به درمانگر خود اطلاع بدهید . از ارتباط برقرار‌کردن نترسید .

درمانگر ممکن است از روش‌های مختلف حین ماساژ استفاده بکند . او با توجه به آموزشی که دیده است ، ممکن است از ماساژ عمیق ترکیبی . آزادسازی بافت عضلانی . تمرکز بر روی نقطه‌ی تحریکی . درمان‌های مختلف حرکتی . یا فنون کششی منفعل مقاومتی استفاده کند .

 

 

 

 

احتیاط‌های لازم در ماساژ بدن :

⭐️ .از انجام ماساژ‌های شدید با (ماسور) و سخت روی افرادی که تعداد پلاکت‌های سفید خون آن‌ها پایین است .

⭐️ .افرادی که اختلالات خونریزی‌دهنده دارند . و افرادی که داروی ضدانعقاد مثل وارفارین مصرف میکنند ، دوری کنید .

⭐️ .نواحی‌ای که لخته‌خون . شکستگی . زخم‌های باز یا بسته . عفونت‌های پوستی یا استخوان‌های ضعیف(مثل پوکی استخوان یا سرطان) وجود دارد . یا مناطقی که اخیرا جراحی شده‌اند ، نباید ماساژ‌ داده‌شوند .

⭐️ .با‌وجوداینکه ماساژ برای بیماران سرطانی بی‌خطر است . ولی بهتر است آن‌ها پیش از انجام ماساژ سنگین و شدید با سرطان‌شناس خود مشورت نمایند . ممعولا هر نوع فشار مستقیم روی یک تومور توصیه نمی‌شود .

⭐️ .زنان باردار نیز باید پیش از انجام ماساژ با پزشک خود مشورت نمایند .

 

 

 

آیا ماساژ بدن به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؟

انقباض غیرارادی ماهیچه‌های روده ، در هضم غذا نقش کلیدی دارند . عواملی مانند یبوست . سندرم روده تحریک‌پذیر . کمبود مواد معدنی و مصرف داروهایی مثل کدئین عملکرد آن را دچار اختلال می‌کند .

ماساژدرمانی(با کمک ماسور) باعث تحریک روده و بهبود حرکت آن . ترشح بهتر آنزیم‌ها و تخلیه سموم از بدن می‌شود . همچنین اگر با نفخ بیش از حد مواجه هستید . شاید بهتر باشد ماساژ شکم را تجربه بکنید . این تکنیک به خارج شدن گاز از دستگاه گوارش و تقویت عضلات زیرین شکم کمک خواهد کرد .

 

 

 

آیا ماساژ می‌تواند سردرد را درمان کند؟

ماساژ سر و گردن(ماسور حرفه ای) راه‌حل خوبی است که می‌توانید با استفاده از آن سردرد‌های عصبی و مزمن را کم بکند .

وقتی در طی روز دچار استرس و اضطراب می‌شود ، بدون آنکه متوجه شوید ماهیچه‌های سر و گردن منقبض می‌گردد . به همین دلیل ممکن است در پایان و یا حتی اواسط روز از سردرد شکایت بکنید . ماساژ درمانی به آزاد کردن این ماهیچه‌ها کمک میکند . و با بهبود جریان خون سردرد را کاهش می‌دهد .

استفاده از این تکنیک به افرادی که با سردردهای میگرنی درگیر هستند ، نیز توصیه می‌شود .

 

 

 

 

ماساژدرمانی به شما کمک می‌کند تا خواب بهتری داشته باشید

هر چقدر سطح هورمون سروتونین پایین‌تر باشد به همان میزان با اضطراب و اختلالات خواب بیشتر مواجه خواهیم شد . دوپامین نیز هورمونی است که بر عملکردهای مختلف بدن مانند قدرت تمرکز، یادگیری، ضربان قلب ،‌ خلق و خو و خواب تاثیرگذار میباشد .

کنار این دو هورمون ، ماساژ بدنبه وسیله ماسور . باعث افزایش اندورفین (Endorphins) نیز می‌گردد . بدن برای کاهش درد و کنترل استرس به این هورمون نیاز دارد .

 

 

 

ماساژ درمانی باعث جوانسازی پوست می‌شود؟

ماساژدرمانی(این تکنیک با ماسور است) . صورت باعث تنش ماهیچه‌ها را از بین می‌برد . و عضلات صورت را آرام خواهد کرد . همچنین تکنیک‌های مختلف ماساژ صورت ، باعث بهبود گردش خون، .تخلیه سموم از غدد لنفاوی و افزایش کلاژن میگردد . مجموعه این عوامل جوانسازی پوست را به همراه خواهد داشت . برای ماساژ صورت از تکنیک‌هایی مانند ورز دادن بند انگشتی . ضربه زدن . نیشگون گرفتن و فشار استفاده می‌شود .

برای روشن شدن و درخشندگی پوست نیز استفاده از روغن آرگان . روغن بادام . روغن جوجوبا توصیه شده است .

 

 

 

 

بهتر است ماساژ درمانی در چند جلسه انجام شود ؟

علاوه ماساژ (توسط ماسور) . هر چه طولانی‌تر ، مفیدتر است . اگر ماساژ درمانی به ویژه در چهار هفته نخست چند بار در هفته انجام گردد ، نتیجه بهتری به دست خواهد آمد . اگر شما نیز ماساژ درمانی را امتحان کرده‌اید ، اما بهبودی حس نکرده‌اید ،بهتر است دوز ماساژ و زمان‌بندی جلسات را تغییر بدهید . متغیرهای دیگری نیز بر کارآمدی ماساژتراپی اثر می‌گذارد که از آن جمله می‌توان به روش مورد استفاده و مهارت متخصص اشاره کنیم .

 

 

 

ماساژ تاندون گرفته شده را بهبود میبخشد :

فواید ماساژ بدن (توسط ماسور تهران بکس) . به قدری زیاد است که اگر آن را معجزه بگوییم ، اغراق نکردیم .

ماساژ منظم و اصولی می‌تواند بر روی لایه‌های سطحی ، عمیق و بافت‌های بدن تاثیر مثبتی بگذارد . و عملکرد سیستم عصبی . عضلانی . پوست . مفاصل . عروق . تاندون‌ها و رباط‌ها را بهبود ببخشد . علاوه بر این ماساژ بر روی آرامش‌بخشی و درمان برخی از بیماری‌های خاص نیز موثر خواهد بود .

 

 

ماساژ مخصوص سیاتیک 09126074167

ماساژ مخصوص سیاتیک

ماساژ مخصوص سیاتیک ، یکی از شاخه های ماساژ درمانی برای کاهش درد ، در قسمت های مختلف بدن میباشد . که تاثیر آن نیز به صورت علمی اثبات شده است . یکی از بهترین روش ها برای درمان درد سیاتیک استفاده از خدمات ماساژ می باشد .

برای اینکه شما درد سیاتیک را توسط ماساژ بهبود بخشید ، بهتر است که از یک ماساژ درمانگر کمک بخواهید . تا بتواند به شما به صورت حرفه ای کمک کند .

اما گفتنی است که تکنیک هایی وجود دارد که خودتان هم به کمک آن ها بتوانید به کاهش درد سیاتیک کمک نمایید .

 

این ماساژ در سالن تهران بکس با مدیریت حمید بخشی ، در محیطی آرام ، با تشخیص درست متخصص انجام میشود .

 

جهت ارتباطات :

09126074167📞 حمید بخشی

 

📌 تهران ، زعفرانیه(آصف)

 

Hamidbakhshiiiiii@ پیج اینستاگرام ما را برای دیدن تمام لاین های خدماتی در سالن تهران بکس مشاهده بفرمایید .

 

ماساژ مخصوص سیاتیک
ماساژور متخصص در مرکز برای رفع مشکل کمر ، پا ، لگن

 

 

 

ماساژ سیاتیک کمر در منزل چگونه انجام میشود :

برای ماساژ سیاتیک کمر شما به یک توپ تنیس احتیاج دارید . تا از آن برای فشار وارد کردن به قسمت پایین کمر استفاده کنید . برای رفع درد سیاتیک کمر مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید .

 

۱ ) به صورت طاق باز بر روی زمین دراز بکشید و پاهایتان را جمع بکنید . و توجه داشته باشید که کمر باید در حالت کاملا صاف بر روی زمین قرار بگیرد .

 

۲ ) حالا توپ تنیس را زیر قسمت پایینی کمرتان بگذارید . بر روی آن دراز بکشید ، و سعی کنید با پاهیتان که بر روی زمین هستند ، خودتان را به سمت بالا حرکت بدهید . و دوباره به سمت پایین خودتان را بکشید .

 

۳ ) این حرکت باعث می شود که تمرکز درد از روی آن نقطه برطرف گردد . و در نتیجه درد سیاتیک شما کاهش پیدا کند .

 

۴ ) با انجام این تمرین به صورت روزانه می توان پس از چند مرحله انتظار بهبودی و کاهش درد را داشت .

ماساژ مخصوص سیاتیک
رفع درد در ناحیه ی کمر ، گردن ، با ماساژ درمانی در سالن تهران بکس

 

 

 

 

 

ماساژ مخصوص سیاتیک و تجویز ورزش مناسب توسط متخصص

ماساژ مخصوص سیاتیک ، به همراه ورزش مناسب ، صورت میپذیرد .

یکی دیگر از روش های تاثیر گذار برای درمان سیاتیک ورزش میباشد . پس از تشخیص سیاتیک شما می توانید با مشورت با پزشک خود یکسری ورزش های اصولی برای کاهش درد و درمان این درد را انجام بدهید .

 

برای انجام ورزش سیاتیک می توانید بر روی زمین دراز کشیده و زانوی خود را در حالت خم بالا بیاورید . و بر روی پای دیگر قرار دهید و سپس به سمت شکم بکشید . برای اینکه راحت تر بتوانید این حرکت انجام بدهید ، یک دست خود را پشت ران پایتان قرار بدهید . و به آرامی پا را تا شکم بالا بیاورید . پس از ۲۰ ثانیه نگه داشتن پا در این حالت پای خود را به آرامی پایین بیاورید .

 

این ورزش را برای ۳ الی ۵ بار در یک روز هم برای پای چپ و هم برای پای راست خود انجام بدهید .

 

ماساژ مخصوص سیاتیک
آیا شما هم دنبال راهکار اصولی جهت رفع درد ناشی از سیاتیک هستید ؟

 

 

 

 

 

استفاده از پک های آب گرم و سرد در سالن تهران بکس برای درمان سیاتیک

استفاده از پک های گرم کننده و سرد کننده ، در ماساژ سیاتیک می تواند نتیجه ای بسیار مطلوب داشته باشد . استفاده از این پک ها می تواند به درمان درد سیاتیک بسیار کمک نماید . و التهاب بدن شما را از بین ببرد .

 

استفاده از پک های سرد کننده می تواند تورم را از بین ببرد . و پک های گرم نیز بیشتر برای از بین رفتن تنش های عضلانی توصیه می شوند . توصیه می شود ابتدا از پک های گرم استفاده بکنید . و تنش را از بین ببرید سپس از پک سرد استفاده کنید .

 

اگر شما نیز مشکل جریان خون دارید ، سعی نمایید تا جای ممکن از پک سرد استفاده نکنید . چون باعث انقباض عضلات می شود . و می تواند سبب شود خون به درستی به عضلات نرسد .

 

 

 

 

ماساژ مخصوص سیاتیک با آزمایش هایی که توسط پزشک انجام میشود

ماساژ مخصوص سیاتیک ، که معمولاً پزشک پس از معاینه ، ابتلا به این بیماری را تشخیص خواهد داد .

یکی از آزمون‌هایی که برای تشخیص ابتلا به این بیماری به کار برده می‌شود ،تست بلند کردن پا میباشد .

پزشک به آرامی هر یک از پاهای شما را بلند کردا تا درد افزایش یابد . معمولاً زمانی که زاویه پا به 30 تا 60 درجه می‌رسد ، درد ایجاد می‌شود .

اگر زمانی که پزشک پای سالم شما را بالا می‌برد . در پای دیگر خود نیز درد را احساس کنید نشان‌دهنده بیرون‌زدگی دیسک است .

 

• معمولاً نیازی به انجام آزمایش‌های تصویری نیست . مگر این که علائم پس از یک ماه درمان از بین نرفت یا بیمار سوابق پزشکی زیر را در

گذشته داشته باشد :

 

• علائم ناتوان‌کننده ، پوکی استخوان ، استفاده از استروئیدها ، تب / کاهش وزن بدون دلیل ، سابقه ابتلا به تومور ، تروما و استفاده از داروهای داخل وریدی

 

 

• اگر پس از 3 ماه ، علائم بیمار پس از استراحت، درمان‌های فیزیکی و دارو بهبود نیافت ، انجامام آر آی ضرورت پیدا میکند .

درمانی ، معجزه‌ای برای دیسک کمر و دردهای عضلانی بدن

 

 

 

 

 

طور کلی اقدامات فیزیوتراپی برای مدیریت درد سیاتیک چهار مرحله دارد:

• مرحله اول (فاز التهاب، 0 تا 6 روز) – در این مرحله ، تمرکز بر کاهش التهاب و رفع فشار مکانیکی وارده بر ستون فقرات به منظور ایجاد یک محیط مطمئن برای بهبود عارضه میباشد .

 

 

• مرحله دوم (فازترمیم ، بین 3 تا 20 روز) – این فاز شامل تمریناتی است . که از انقباضات ایزومتریک برای مقاومت در برابر حرکات پیشانی و چرخشی استفاده می‌کنند .

 

• مرحله سوم (فاز تغییر شکل، از 9 روز تا ثبات کامل) – در این فاز می‌توان حرکات چرخشی را به طور کامل انجام داد .

 

• مرحله چهارم – بازگشت به میادین ورزشی یا فعالیت‌های روزمره . توان‌بخشی تخصصی ورزشی ، کنترل وضعیت بدنی و آموزش جلوگیری از آسیب‌ دیدگی‌های بعدی .

 

 

 

ماساژ برای بهبود سیاتیک 09126074167

ماساژ برای بهبود سیاتیک

ماساژ برای بهبود سیاتیک ، در سالن تهران بکس ، محیطی آرام ، زیر نظر متخصص با مدیریت حمید بخشی صورت میپذیرد .

بسته به وضعیت بیمار ، درمان سیاتیک به شکل مختلفی قابل انجام میباشد . سیاتیک بیماری است که با درد شدید ناشی از عصب سیاتیک ، یکی از بزرگ ترین اعصاب بدن پیش می رود .
اعصاب سیاتیک از قسمت تحتانی ستون فقرات تا پشت پاها وجود دارد . و درد سیاتیک مخصوصاً در این ناحیه قابل رویت میباشد .
درد سیاتیک معمولاً به آرامی شروع می شود . اما در مدت کوتاهی می تواند شدید شود .
سیاتیک یک بیماری میباشد . که امروزه با موفقیت درمان میگردد . علاوه بر درمان فیزیکی ، داروهای گروه NSAID ، شل کننده های عضلانی و طب سوزنی ، یوگا ، ماساژ سیاتیک و مداخلات جراحی هم وجود دارد .

درمان سیاتیک مطابق با شرایط بیمار ، شدت بیماری و تصمیم متخصص انتخاب می گردد .

 

جهت ارتباط و رزرو نوبت :

09126074167📞 حمید بخشی

📌 تهران ، زعفرانیه (آصف)

Hamidbakhshiiiiii@ پیج اینستاگرام برای دیدن تمام لاین های خدماتی در سالن تهران بکس

ماساژ برای بهبود سیاتیک
ماساژور متخصص در مرکز برای رفع مشکل کمر ، پا ، لگن

 

 

 

ماساژ یرای بهبود سیاتیک چگونه صورت میپذیرد ؟

ماساژ برای بهبود سیاتیک ، که به صورت فیزیکی قابل انجام است . یکی از متداول ترین روش های درمانی اولیه در درمان سیاتیک میباشد .
اگرچه بیشتر بیماران هنگام درد سیاتیک استراحت را در نظر می گیرند .
اما حرکت می تواند به کاهش درد کمک کند . درمان فیزیکی و ماساژ سیاتیک به ویژه عضلات ضعیف شده در اثر آسیب را تقویت می کند .
حرکت معمولاً آخرین کاری است که افراد مبتلا به درد سیاتیک می خواهند انجام دهند . اما فعال بودن جسمی برای درمان بسیار مهم است . خوابیدن باعث می شود که درد طولانی تر شود .

حال ورزش درست ، باعث افزایش جریان خون دیسک کمر و عصب می شود .
۱) پیاده روی به مدت 15 تا 20 دقیقه ، شنا یا ایروبیک در آب روند درمان را تسریع می کند .
۲) تمرینات کششی یا تمریناتی که باعث تقویت عضلات شکمی برای بازگرداندن انعطاف پذیری در پشت می شود . به تثبیت ستون فقرات کمک می کند .

۳) همچنین کمک یک متخصص می تواند احتمال ابتلا به یک بیماری مشابه را کاهش دهد .

ماساژ برای بهبود سیاتیک
رفع درد در ناحیه ی کمر ، گردن ، با ماساژ درمانی در سالن تهران بکس

 

 

یوگا در درمان سیاتیک :

یوگا بر حرکت بدنی ، تمرکز ذهنی و تنفس تمرکز دارد . یوگا یکی از این روش های درمانی میباشد . یوگا به کاهش درد ناشی از دیسک و حتی گاهی فشار ناشی از آن کمک کرده ، تا درد بیمار را کاهش بدهد . و کیفیت زندگی را بهبود بخشد .

 

 

چه زمانی ماساژ درمانی برای سیاتیک توصیه میشود ؟

ماساژ درمانی می تواند برای سیاتیک توصیه گردد . اما دانستن علت درد مهم است . که توسط متخصصین و ماساور در سالن تهران بکس انجام میگردد .
مثلا : در صورت وجود التهاب ریشه عصبی ، ماساژ سیاتیک به شما کمک نمی کند .
اما اگر مشکل فشرده سازی عصبی به دلیل دیسک باشد ، ماساژ درمانی نتیجه مثبتی خواهد داد . بنابراین ، بیمار باید بعد از ارزیابی دقیق تحت درمان قرار گیرد .

در مطالعه ای که در سال 2003 انجام شد ، بیان شد که درمان ماساژ در مقایسه با سایر روش های درمانی شناخته شده ، میزان دریافت مسکن را یک سوم کاهش خواهد داد . این اطلاعات باعث شده است که ماساژ سیاتیک روشی مشترک برای تسکین درد سیاتیک باشد . ماساژ درمانی برای درد سیاتیک ممکن است به چندین جلسه نیاز داشته باشد .
اما استراحت می تواند دو تا سه ماه طول بکشد .
مهم است که بیمار از رفتارهایی که می تواند دوباره درد را پس از درمان ایجاد کند ، خودداری نماید .

 

ماساژ برای بهبود سیاتیک
آیا شما هم دنبال راهکار اصولی جهت رفع درد ناشی از سیاتیک هستید ؟

 

 

ماساژ برای بهبود سیاتیک چه زمانی ضروری است ؟

ماساژ برای بهبود سیاتیک  ،چه در ناحیه پا ، ران و کمر توسط مجربین در این رشته تشخیص داده میشود .

عصب سیاتیک طولانی ترین عصب در بدن میباشد . که قسمت پایین کمر به سمت ساق پا می‌رود . انتهای آن به کف پا می‌رسد . افرادی که دچار درد سیاتیک هستند . معمولاً می‌گویند :که در قسمت پایین یک طرف از بدن خود درد تیر کشنده ای را احساس می‌کنند .
علائم و نشانه‌های سیاتیک همیشه به مداخلات پزشکی نیاز ندارد . با این حال درمان باعث می‌شود که از میزان درد و ناراحتی شما کم شود . گاهی اوقات مشخص کردن نوع روش درمانی دشوار میباشد . اما این دلایل به طور یقین نشان می‌‌دهد که شما به درمان نیاز دارید .

 

 

 

تاثیر ماساژ دیپ تیشو

غالبا گرفتگی عضلات و گره های ملتهب  ،فشار زیادی را به سیاتیک وارد می کنند .

تاثیر اصلی ماساژ در درمان سیاتیک کاهش گرفتگی عضلات و در نتیجه آن کاهش فشار بر روی عصب سیاتیک می باشد .

از طرف دیگر، ماساژ بافت نرم  آستانه درد را افزایش می دهد . به این ترتیب که منجر به ترشح اندورفین و افزایش حس سلامت و شادابی می گردد.

از دیگر مزایای ماساژ ، کاهش استرس، افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به نقاط درد می باشد .

 

 

 

ماساژ درمانی پا برای سیاتیک

درمان تکمیلی هولیستیک و آرام با هدف تحریک فرآیندهای التیامی بدن و متعادل سازی تمامی دستگاه‌ها انجام می‌گردد . هنگام ماساژ کف پا برای درمان سیاتیک،  برخی از نقاط رفلکس بدن تحت فشار و ماساژدرمانی قرار خواهند گرفت .  چون ، به عقیده برخی از پزشکان ، نقاط کف پا در ارتباط با نواحی خاصی از بدن است . 

ماساژ بدن مردانه شهرک غرب

7:ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب

ماساژ بدن آقایان مردانه شهرک غرب ، کجا انجام بدیم ؟

ماساژ بدن مردانه شهرک غرب ، در آرایشگاه داماد تهران بکس انجام میشود .
ماساژ در اصل به عمل مالش دادن و ورز دادن بدن به وسیلۀ دست می گویند . ماساژ درمانی شامل روش های مختلفی است که با توجه به اینکه کدام قسمت بدن را درگیر بکند و با چه اهدافی اعمال شود با هم تفاوت خواهند داشت .
متخصصان ماساژ درمانی به منظورکاهش درد و فشار عضلانی و مفاصل بدن افراد را ماساژ می­دهند . متخصص ماساژ درمانی نیز شخصی است که تکنیک ها و روش های بخصوصی را در زمینه ماساژ دادن آموخته باشد .

 

خدمات

● خدمات ماساژ آقايان ماساژ صورت و بدن ، ماساژ ريلكسی آقایان ماساژ فول بادی . خدمات ماساژ آقایان در تهران . ماساژ فول بادی آقایان . ماساژ صورت و بدن آقایان ماساژ درمانی.  و آروماتراپی آقایان در اینجا ●

 

 

 

تلفن هماهنگی و رزرو نوبت :

09126074167 {حمید بخشی}

📌تهران . زعفرانیه . آرایشگاه داماد

Hamidbakhshiiiiii@ پیج اینستاگرام برای دیدن همه ی خدمات سالن

ماساژ بدن مردانه شهرک غرب
تکنیک جدید برای ریلکسیشن و آسودگی از خستگی محیط کار و درمان انواع بیماری ها

 

ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب چه تاثیراتی برایتان دارد؟

ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب  ، و در کل ماساژ عبارت است از یکسری حرکات منظم و اصولی که افراد با داشتن مهارت های خاص در انجام حرکات دستی روی بافت های بدن و صورت انجام می دهند که ماساژ روی سیستم عصبی بدن ، گردش خون ، عضلات ، مفاصل و پوست تاثیر خواهد گذاشت .

 

اینکار فواید بسیاری دارد :

● از جمله اینکه موجب رفع استرس و خستگی شده و ایجاد آرامش می کند و حالت ریلکسیشن و سبکی را در فرد بوجود خواهد آورد .

● علاوه بر این رفع کوفتگی و گرفتگی عضلات ، تناسب اندام ، تمدد اعصاب و سرعت بخشیدن به جریان خون و همینطور پیشگیری از بسیاری از بیماری ها را به دنبال خواهد داشت .

 

 

 

 

ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب ناحیه سر و صورت :

ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب  ، در این نواحی ، به روش های مختلفی اجرا می شود که معروفترین و پرکاربردترین نوع آن سبک ماساژ سر هندی می باشد که دارای تاریخچه بسیار کهنی نیز است .
ماساژ سر معمولا ماساژ کامل نواحی صورت ، سر ، گردن و سرشانه ها می باشد .در این ماساژ چون سطح کمتری را ماساژ می دهیم زمان اجرای تکنیک های آن نیز بسیار کوتاه میباشد .
با اجرای تکنیک های ماساژ صورت می توانید در روند جوانسازی و رفع چین و چروک پوست نقش پر رنگی را ایفا کنید . همچنین با شناخت نقاط مهم شیاتسو در سر نیز می توانید به اهداف درمانی نیز دست یابید .

ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب
ریلکسیشن ، درمان بیماری سیاتیک و آرتوروز

 

 

 

ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب و آشنایی با سبک سوئدی :

ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب ، در این روش بسیار طرفدار دارد .

1- ماساژ سوئدی

نوعی ماساژ تمام بدن است که برای این گروه از افراد مفید خواهد بود :
1: تا به حال ماساژ نشده اند .
2: تنش زیادی دارند .
3: به لمس شدن حساس هستند .
4: ماساژ سوئدی گزینۀ مناسبی برای افرادی است که دچار گره های عضلانی هستند .  و نیاز دارند که در طول دریافت ماساژ استراحت بکنند .
5: برای شروع ماساژ سوئدی لازم است که فرد بر روی تخت ماساژ بر روی شکم دراز بکشد. برای حفظ حریم خصوصی افراد در حین ماساژ،  یک حوله بر روی آنها انداخته خواهد شد .

 

 

 

ماساژ درمانگر از ترکیب روش های زیر برای ماساژ استفاده می­کند :

● مالش دادن
● شل کردن عضلات به منظور افزایش گردش خون
● حرکات دایره ای عمیق
● لرزش و ضربه زدن
● تکنیک های حرکت مفصل های غیر فعال
● ماساژ سوئدی معمولاً حدود 90 دقیقه زمان خواهد برد .

خلاصه

این تکنیک ، برای آرامش و کنترل دردهای جزئی مفید است .
این روش برای کسانی که تا به حال تجربۀ ماساژ درمانی نداشته­ اند نیز گزینۀ مناسبی میباشد .

 

 

 

 

تکنیک سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دچار درد و تنش عضلانی هستند و یا قصد دارند در حین ماساژ استراحت کنند انتخاب مناسبی است.
این نوع ماساژ درمانی شبیه به ماساژ سوئدی بوده ، با این تفاوت که در ماساژ سنگ داغ  ، متخصص ماساژ درمانی علاوه بر دستان خود، از سنگ های گرم شده نیز استفاده خواهد کرد .

استفاده از سنگ­های داغ تنش ماهیچه ها را کم میکند ، جریان خون را بهبود می بخشد و درد را تسکین خواهد داد .
استفاده از ماساژ سنگ داغ برای درمان این موارد موثر است .
1: کاهش تنش عضلانی
2: بهبود جریان خون
3: کاهش درد
4: تقویت آرامش
5: از بین بردن استرس

 

 

چگونه انجام میپذیرد :

در طول ماساژ سنگ داغ ، متخصص ماساژ درمانی سنگ های گرم و گاهی سرد را در قسمت های مختلف بدن قرار خواهد داد .
■ یک ماساژ درمانگر سنگ ها را نگه می­دارد و یک نفر دیگر با استفاده از تکنیک های ماساژ سوئدی فشار ملایمی ، را به قسمت های مختلف بدن وارد خواهد کرد .
در طول این کار ، نیازی به پوشیدن لباس نیست و فرد تنها با حوله ای پوشانده می­شود .  انجام این ماساژ معمولاً 90 دقیقه زمان خواهد برد .

 

 

 

خلاصه

ماساژ سنگ داغ به نسبت ماساژ سوئدی به دلیل استفاده از گرما ، تاثیر بیشتری در از بین بردن فشار و تنش عضلات دارد .
این ماساژ بسیار گرانتر از ماساژ سوئدی میباشد .

 

آرایشگاه تهران بکس :

اینکار ، راهی برای دستیابی به احساس بهتر جسمی، روحی و عاطفی است  . برای انتخاب روش ماساژ و متخصص ماساژدرمانی ایده آل باید انواع مختلف ماساژ را با متخصصان ماساژ درمانی مختلف تجربه کرد .
افراد بهتر است که خواسته ها و انتظارات خود را از ماساژ درمانی ، با متخصص ماساژ مطرح کرده و در صورت وجود هرگونه مشکلی که با وجود آن احساس راحتی نمی­کنند . و حتماً با او درمیان بگذارند .

 

 

در مورد صندلی ماساژ چه قدر میدانید ؟

صندلی ماساژ برای افرادی که نیاز به ماساژوری سریع دارند که تنها بر روی گردن، شانه ها و پشت آنها تمرکز کند، بهترین گزینه میباشد .
صندلی ماساژ همچنین  برای کسانیکه تا به حال این کار راه انجام نداده اند . وراهی مناسب برای آشنایی با فرایند ماساژدرمانی تلقی شده . علاوه براین صندلی میتواند به رفع استرس و تقویت آرامش کمک می­کند .
میزان فشار ماساژ قابل تنظیم از فشار خفیف و سبک تا متوسط ​​است .در حین ماساژ ، افراد باید کاملاً لباس پوشیده بوده و روی صندلی مخصوص طراحی شده بنشینند .
باید به گونه­ ای بر روی صندلی بنشینند که قفسه سینه آنها به پشت صندلی تکیه داده شود تا متخصص ماساژ درمانی به پشت فرد دسترسی داشته باشد  .
این ماساژ حدود 10 تا 30 دقیقه زمان خواهد برد .

 

مناسب برای :

● صندلی ماساژ برای کسانی که نیاز به یک ماساژ سریع دارند بسیار مناسب است .
● همچنین این ماساژ برای کسانیکه تاکنون تجربۀ ماساژ درمانی نداشته اند نیز مناسب میباشد .

 

 

آشنایی با ماساژ درمانی

یکی از کارهایی که می تواند حسابی همسرتان را سرحال بیاورد ، ماساژ دادن اوست . ماساژ آقایان  فوت و فن های خاص خود را دارد ولی نباید توقع داشته باشید از همان ابتدا در این کار باید حرفه ای بشوید .
همینطور ممکن است بعضی از این تکنیک ها فقط برای ماساژ آقایان کاربردی باشد و شاید برای بانوان به همان میزان لذت بخش و کارا نباشد .
برای اینکه یک تجربه لذت بخش برای همسر خود بسازید ، سعی کنید سلیقه خود او را هم در حین ماساژ دخیل کنید . چرا که با اینکار می توانید نقاط تنش بدن او را پیدا کرده و روی تکنیک هایی تمرکز کنید که باعث کاهش استرس او می شود .

ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب
هر فردی با دغدغه های زیاد زمانی برای آرامش جسم و روح نیاز داره

 

 

 

در اینجا از ترکیب انواع روغن ها استفاده میکنیم :

استفاده از روغن هنگام ماساژ آقایان ضروری است . بسته به نوع روغنی که استفاده می کنید ، می توانید روی ریلکس کردن یا برطرف کردن گرفتگی های عضلات کار بکنید . روغنی وجود دارد با نام روغن درخت صندل ، که می توانید از عطاری ها یا مراکز فروش روغن های گیاهی تهیه بکنید . استفاده از این روغن برای ماساژ آقایان ، برای پایین آوردن سطح استرس و ریلکس کردن بدن بسیار مناسب است .

از روغن های معطر کمتر استفاده میکنیم ، یا حداقل چند قطره از آنها را با سایر روغن ها میکس میکنیم .
در واقع سر و گردن ،  می باشد  . استرس کار  ، جامعه و زندگی را می توان با ماساژ سر و گردن از افراد گرفت .

 

 

 

تنش با ماساژ درمانی از بین میره :

پشت  و کمر ، بزرگترین بخش بدن را برای ماساژ دادن به خود اختصاص داده است. اگر یک مرد کار فیزیکی زیادی می کند ، بهتر است با ماساژ دادن کمر و سرشانه ، تنش وارد شده به اعضای بدنش را کم بکنید .

نکته ای که برای ماساژ آقایان در ناحیه پشت وجود دارد این است که نباید با کف دست یا فشار زیاد سطح پوست را لمس کرد ، چون امکان دارد موهای بدن کشیده شده و حس درد را به وجود آورد . روی ناحیه گردن و شانه ها تمرکز کنید و از نوک انگشتان برای رهاسازی فشارهای وارده به ستون فقرات استفاده بکنید . بهتر است حدود پنج یا ده دقیقه زمان صرف ماساژ دادن این ناحیه صرف بکنید .

 

 

 

ماساژ آقایان را با پا به اتمام برسانید

حقیقت این است که آخرین کار ،  ضربه نهایی ریلکسیشن ماساژ آقایان میباشد . پا محل فشار و تحمل وزن هر روزه ماست. خصوصاً برای آقایان که معمولاً بیرون از محیط خانه و در حال رفت و آمد هستند . و یا در محلی کار می کنند که باید کفش کار پوشیده و وزن سنگین کفش را متحمل بشوند .

یک ماساژ خوب و لذت بخش می تواند با ریلکس کردن از طریق ماساژ پا تمام بشود . ابتدا با استفاده از روغن های گیاهی ، در آرایشگاه تهران بکس ، کف پا را گرم میکنیم .

 

نکته مهم

بهتر است دستان خود را بهم مالیده تا گرما ایجاد شود . پا را میان دستان خود به آرامی فشار دهید و از نوک پا تا پاشنه را خوب روغن مالی بکنید. دست ها را مشت کرده و به گودی کف پا فشار دهید. همزمان با دست دیگر انگشتان پا را به درون فشار دهید تا گودی پا پر شود .

تکنیک ساده ی دیگری که می توانید انجام دهید ، کشیدن تک تک انگشتان پا به سمت بیرون به نوبت از شصت پاهایتان است . این کار تنش موجود در انگشتان را از بین می برد .  ماساژ را با قرار دادن یک حوله گرم روی کمر و پاها به پایان برسانید و اجازه دهید دقایقی بدن استراحت بکند .

 

 

ماساژ زوج

ماساژ زوج ، نوعی ماساژ است که افراد می­توانند با شریک زندگی  ، دوست یا اعضای خانواده خود در یک اتاق مشترک ، ماساژ اتجام میشود .
این ماساژ تمام  مزایای یک ماساژ معمول را داد . علاوه بر اینکه گاهی امکان دسترسی به وان های آبگرم ، سونا و سایر امکانات نیز وجود خواهد داشت  .

 

انتخاب با شما :

سایر روش های درمانی مانند پدیکور صورت  و اسکراب بدن بعضاً به عنوان بخشی از روند ماساژ بنابر انتخاب افراد انجام میپذیرد .
افرادی که با همسر خود برای ماساژ درمانی مراجعه می­کنند معمولاً می توانند خودشان نوع ماساژ را که می خواهند را انتخاب کنند .

و بر اساس ترجیحشان و یا پیشنهادهای موجود ، انواع مختلفی از ماساژ در آبگرم را بدست آورند .
هر یک از زوجین ماساژ درمانی خود را به صوررت جداگانه دریافت خواهند کرد .

خلاصه

ماساژ زوج ، ، نوعی ماساژ است که در آن می­توان با دوست ، شریک زندگی و یا یکی از اعضای خانواده به صورت مشترک خدمات ماساژ درمانی را دریافت کرد  .
افراد معمولاً می­توانند نوع ماساژی که دریافت خواهند کرد را انتخاب بکنند. ماساژ سوئدی و ماساژ سنگ داغ از پرطرفدارین ماساژها میباشند .

 

 

ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب  و سبک  پرینتال

ماساژ بدن مردانه در شهرک غرب و سبک  پرینتال ماساژ مطمئن برای زنان در دوران بارداری است که می تواند به کاهش درد بدن در دوران بارداری ، کاهش استرس و سهولت در کشش عضلات کمک بکند .
در هر زمان از دوران بارداری می­توان این ماساژ را انجام داد . با اینحال برخی از مراکز ، به دلیل خطر سقط جنین در سه ماهۀ اول بارداری، از ارائۀ ماساژ در این دوران ، خودداری خواهند کرد .
ماساژ پرینتال همچون  سوئدی فشار خفیفی را به بدن وارد می­کند . متخصص  روی مناطق بخصوصی مانند کمر ، باسن و پاها تمرکز خواهد داشت .

 

نحوه ی استفاده :

افراد بنا بر انتخاب خود می­توانند کاملاً پوشیده و یا کمتر پوشیده حاضر شوند . در حین ماساژ ، فرد به پهلو دراز می­کشد و یا روی یک میز طراحی شده ویژه ای که از شکم او محافظت می­کند قرار میگیرد .
زنان بارداری که در ساق پا و یا سایر قسمت های پای خود درد دارند پیش از ماساژ حتماً باید به پزشک متخصص خود مراجعه کرده باشند.
این  حدود 45 تا 60 دقیقه زمان می­برد .

 

 

خلاصه

پرینتال برای زنان بادار ماساژ گزینۀ خوبی است  .
این نوع  بر اعمال فشار ملایم متمرکز بوده  و برای رسیدن به آرامش و کاهش تنش های خفیف مناسب است .

 

سبک تایلندی

این روش تایلندی برای افرادی که به دنبال یک روش خیلی فعال برای کاهش درد و استرس هستند ، انتخاب مناسبی است . این ماساژ کمک می­کند به افزایش :

● انعطاف پذیری

● گردش خون

● بازیابی انرژی بدن

این‌کار ، ماساژور ، حرکات متوالی مانند کشش های یوگا تمام بدن را ماساژ می­دهد . و با استفاده از کف دست و انگشتان خود فشار عمیقی را وارد میکند .

. این ماساژ ممکن است کمی دردآور باشد و توصیه می­شود که با لباسی گشاد و راحت برای اینکار آماده شوید .

ماساژ تایلندی 60 تا 90 دقیقه طول می­کشد .

 

نتیجه اینکه :

از تمام روش های ماساژ درمانی فعال تر است و تمام اعضای بدن در این ماساژ کشیده می­شود .

کاملاً پوشیده بودن در این تکنیک ، خللی ایجاد نمی­کند .

 

 

 رفلکسولوژی

رفلکسولوژی برای افرادی که به دنبال استراحت و یا بازیابی انرژی طبیعی خود هستند . بهترین گزینه میباشد . همچنین برای کسانی که از لمس تمام بدنشان در ماساژ راحت نیستند ، می­تواند گزینه خوبی باشد .

رفلکسولوژی از فشار ملایم تا شدیدی در نقاط مختلف بدن از جمله پاها، دست و گوش استفاده می­کند . برای این ماساژ می­توان لباس راحت و گشادی که امکان دسترسی به پاهای را ممکن سازد ، بر تن داشت .

رفلکسولوژی چیزی در حدود 30 تا 60 دقیقه زمان می­برد .

 

 

خلاصه

رفلکسولوژی بر ایجاد فشار بر روی پاها، دست و گوش تمرکز دارد .

همچنین برای کسانی که از لمس تمام بدنشان در ماساژ احساس راحتی ندارند ، نیز می­تواند گزینه خوبی باشد که می­توان در حین انجام ماساژ کاملاً پوشیده بود .

.

 

 

 

 

 

 

 

پاکسازی پوست آقایان
کراتینه مو برای آقایان
کراتینه مو آقایان

 

ماساژ بدن آقایان غرب تهران

5:ماساژ بدن آقایان غرب تهران

ماساژ بدن آقایان غرب تهران ، چگونه انجام میگردد ؟

ماساژ بدن آقایان غرب تهران  ، آرایشگاه تهران بکس انجام میشود .
ماساژ در اصل به عمل مالش دادن و ورز دادن بدن به وسیلۀ دست می گویند . ماساژ درمانی شامل روش های مختلفی است که با توجه به اینکه کدام قسمت بدن را درگیر بکند و با چه اهدافی اعمال شود با هم تفاوت خواهند داشت .
متخصصان ماساژ درمانی به منظورکاهش درد و فشار عضلانی و مفاصل بدن افراد را ماساژ می­دهند . متخصص ماساژ درمانی نیز شخصی است که تکنیک ها و روش های بخصوصی را در زمینه ماساژ دادن آموخته باشد .

 

خدمات

● خدمات ماساژ آقايان ماساژ صورت و بدن ، ماساژ ريلكسی آقایان ماساژ فول بادی . خدمات ماساژ آقایان در تهران . ماساژ فول بادی آقایان . ماساژ صورت و بدن آقایان ماساژ درمانی.  و آروماتراپی آقایان در اینجا ●

 

 

 

تلفن هماهنگی و رزرو نوبت :

09126074167 {حمید بخشی}

📌تهران . زعفرانیه . آرایشگاه داماد

Hamidbakhshiiiiii@ پیج اینستاگرام برای دیدن همه ی خدمات سالن

ماساژ بدن آقایان غرب تهران
تکنیک جدید برای ریلکسیشن و آسودگی از خستگی محیط کار و درمان انواع بیماری ها

 

ماساژ بدن آقایان غرب تهران چه تاثیراتی برایتان دارد؟

ماساژ بدن آقایان غرب تهران ، و در کل ماساژ عبارت است از یکسری حرکات منظم و اصولی که افراد با داشتن مهارت های خاص در انجام حرکات دستی روی بافت های بدن و صورت انجام می دهند که ماساژ روی سیستم عصبی بدن ، گردش خون ، عضلات ، مفاصل و پوست تاثیر خواهد گذاشت .

 

اینکار فواید بسیاری دارد :

● از جمله اینکه موجب رفع استرس و خستگی شده و ایجاد آرامش می کند و حالت ریلکسیشن و سبکی را در فرد بوجود خواهد آورد .

● علاوه بر این رفع کوفتگی و گرفتگی عضلات ، تناسب اندام ، تمدد اعصاب و سرعت بخشیدن به جریان خون و همینطور پیشگیری از بسیاری از بیماری ها را به دنبال خواهد داشت .

 

 

 

 

ماساژ بدن آقایان غرب تهران  ناحیه سر و صورت :

ماساژ بدن آقایان غرب تهران ، در این نواحی ، به روش های مختلفی اجرا می شود که معروفترین و پرکاربردترین نوع آن سبک ماساژ سر هندی می باشد که دارای تاریخچه بسیار کهنی نیز است .
ماساژ سر معمولا ماساژ کامل نواحی صورت ، سر ، گردن و سرشانه ها می باشد .در این ماساژ چون سطح کمتری را ماساژ می دهیم زمان اجرای تکنیک های آن نیز بسیار کوتاه میباشد .
با اجرای تکنیک های ماساژ صورت می توانید در روند جوانسازی و رفع چین و چروک پوست نقش پر رنگی را ایفا کنید . همچنین با شناخت نقاط مهم شیاتسو در سر نیز می توانید به اهداف درمانی نیز دست یابید .

که این امر نیاز به  دانش بالا و تشخیص قوی در کنار تجربه بالا دارد .

ماساژ بدن آقایان غرب تهران
ریلکسیشن ، درمان بیماری سیاتیک و آرتوروز

 

 

 

ماساژ بدن آقایان غرب تهران آشنایی با سبک سوئدی :

ماساژ بدن آقایان غرب تهران ، در این روش بسیار طرفدار دارد .

1- ماساژ سوئدی

نوعی ماساژ تمام بدن است که برای این گروه از افراد مفید خواهد بود :
1: تا به حال ماساژ نشده اند .
2: تنش زیادی دارند .
3: به لمس شدن حساس هستند .
4: ماساژ سوئدی گزینۀ مناسبی برای افرادی است که دچار گره های عضلانی هستند .  و نیاز دارند که در طول دریافت ماساژ استراحت بکنند .
5: برای شروع ماساژ سوئدی لازم است که فرد بر روی تخت ماساژ بر روی شکم دراز بکشد. برای حفظ حریم خصوصی افراد در حین ماساژ،  یک حوله بر روی آنها انداخته خواهد شد .

 

ماساژ درمانگر از ترکیب روش های زیر برای ماساژ استفاده می­کند :

● مالش دادن
● شل کردن عضلات به منظور افزایش گردش خون
● حرکات دایره ای عمیق
● لرزش و ضربه زدن
● تکنیک های حرکت مفصل های غیر فعال
● ماساژ سوئدی معمولاً حدود 90 دقیقه زمان خواهد برد .

خلاصه

این تکنیک ، برای آرامش و کنترل دردهای جزئی مفید است .
این روش برای کسانی که تا به حال تجربۀ ماساژ درمانی نداشته­ اند نیز گزینۀ مناسبی میباشد .

 

 

 

 

تکنیک سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دچار درد و تنش عضلانی هستند و یا قصد دارند در حین ماساژ استراحت کنند انتخاب مناسبی است.
این نوع ماساژ درمانی شبیه به ماساژ سوئدی بوده ، با این تفاوت که در ماساژ سنگ داغ  ، متخصص ماساژ درمانی علاوه بر دستان خود، از سنگ های گرم شده نیز استفاده خواهد کرد .

استفاده از سنگ­های داغ تنش ماهیچه ها را کم میکند ، جریان خون را بهبود می بخشد و درد را تسکین خواهد داد .
استفاده از ماساژ سنگ داغ برای درمان این موارد موثر است .
1: کاهش تنش عضلانی
2: بهبود جریان خون
3: کاهش درد
4: تقویت آرامش
5: از بین بردن استرس

 

 

چگونه انجام میپذیرد :

در طول ماساژ سنگ داغ ، متخصص ماساژ درمانی سنگ های گرم و گاهی سرد را در قسمت های مختلف بدن قرار خواهد داد .
■ یک ماساژ درمانگر سنگ ها را نگه می­دارد و یک نفر دیگر با استفاده از تکنیک های ماساژ سوئدی فشار ملایمی ، را به قسمت های مختلف بدن وارد خواهد کرد .
در طول این کار ، نیازی به پوشیدن لباس نیست و فرد تنها با حوله ای پوشانده می­شود .  انجام این ماساژ معمولاً 90 دقیقه زمان خواهد برد .

 

 

 

خلاصه

ماساژ سنگ داغ به نسبت ماساژ سوئدی به دلیل استفاده از گرما ، تاثیر بیشتری در از بین بردن فشار و تنش عضلات دارد .
این ماساژ بسیار گرانتر از ماساژ سوئدی میباشد .

 

آرایشگاه تهران بکس :

اینکار ، راهی برای دستیابی به احساس بهتر جسمی، روحی و عاطفی است  . برای انتخاب روش ماساژ و متخصص ماساژدرمانی ایده آل باید انواع مختلف ماساژ را با متخصصان ماساژ درمانی مختلف تجربه کرد .
افراد بهتر است که خواسته ها و انتظارات خود را از ماساژ درمانی ، با متخصص ماساژ مطرح کرده و در صورت وجود هرگونه مشکلی که با وجود آن احساس راحتی نمی­کنند . و حتماً با او درمیان بگذارند .

 

 

در مورد صندلی ماساژ چه قدر میدانید ؟

صندلی ماساژ برای افرادی که نیاز به ماساژوری سریع دارند که تنها بر روی گردن، شانه ها و پشت آنها تمرکز کند، بهترین گزینه میباشد .
صندلی ماساژ همچنین  برای کسانیکه تا به حال این کار راه انجام نداده اند . وراهی مناسب برای آشنایی با فرایند ماساژدرمانی تلقی شده . علاوه براین صندلی میتواند به رفع استرس و تقویت آرامش کمک می­کند .
میزان فشار ماساژ قابل تنظیم از فشار خفیف و سبک تا متوسط ​​است .در حین ماساژ ، افراد باید کاملاً لباس پوشیده بوده و روی صندلی مخصوص طراحی شده بنشینند .
باید به گونه­ ای بر روی صندلی بنشینند که قفسه سینه آنها به پشت صندلی تکیه داده شود تا متخصص ماساژ درمانی به پشت فرد دسترسی داشته باشد  .
این ماساژ حدود 10 تا 30 دقیقه زمان خواهد برد .

 

مناسب برای :

● صندلی ماساژ برای کسانی که نیاز به یک ماساژ سریع دارند بسیار مناسب است .
● همچنین این ماساژ برای کسانیکه تاکنون تجربۀ ماساژ درمانی نداشته اند نیز مناسب میباشد .

 

 

آشنایی با ماساژ درمانی

یکی از کارهایی که می تواند حسابی همسرتان را سرحال بیاورد ، ماساژ دادن اوست . ماساژ آقایان  فوت و فن های خاص خود را دارد ولی نباید توقع داشته باشید از همان ابتدا در این کار باید حرفه ای بشوید .
همینطور ممکن است بعضی از این تکنیک ها فقط برای ماساژ آقایان کاربردی باشد و شاید برای بانوان به همان میزان لذت بخش و کارا نباشد .
برای اینکه یک تجربه لذت بخش برای همسر خود بسازید ، سعی کنید سلیقه خود او را هم در حین ماساژ دخیل کنید . چرا که با اینکار می توانید نقاط تنش بدن او را پیدا کرده و روی تکنیک هایی تمرکز کنید که باعث کاهش استرس او می شود .

ماساژ بدن آقایان غرب تهران
هر فردی با دغدغه های زیاد زمانی برای آرامش جسم و روح نیاز داره

 

 

 

در اینجا از ترکیب انواع روغن ها استفاده میکنیم :

استفاده از روغن هنگام ماساژ آقایان ضروری است . بسته به نوع روغنی که استفاده می کنید ، می توانید روی ریلکس کردن یا برطرف کردن گرفتگی های عضلات کار بکنید . روغنی وجود دارد با نام روغن درخت صندل ، که می توانید از عطاری ها یا مراکز فروش روغن های گیاهی تهیه بکنید . استفاده از این روغن برای ماساژ آقایان ، برای پایین آوردن سطح استرس و ریلکس کردن بدن بسیار مناسب است .

از روغن های معطر کمتر استفاده میکنیم ، یا حداقل چند قطره از آنها را با سایر روغن ها میکس میکنیم .
در واقع سر و گردن ،  می باشد  . استرس کار  ، جامعه و زندگی را می توان با ماساژ سر و گردن از افراد گرفت . انگشتان خود را به آرامی روی کاسه سر فشار دهید و با حرکت دایره وار به سمت گردن و ستون فقرات حرکت کنید. دقت کنید که فشار زیادی وارد نکنید . اینکار برعهده ی متخصص این کار است .

 

 

 

تنش با ماساژ درمانی از بین میره :

پشت  و کمر ، بزرگترین بخش بدن را برای ماساژ دادن به خود اختصاص داده است. اگر یک مرد کار فیزیکی زیادی می کند ، بهتر است با ماساژ دادن کمر و سرشانه ، تنش وارد شده به اعضای بدنش را کم بکنید .

نکته ای که برای ماساژ آقایان در ناحیه پشت وجود دارد این است که نباید با کف دست یا فشار زیاد سطح پوست را لمس کرد ، چون امکان دارد موهای بدن کشیده شده و حس درد را به وجود آورد . روی ناحیه گردن و شانه ها تمرکز کنید و از نوک انگشتان برای رهاسازی فشارهای وارده به ستون فقرات استفاده بکنید . بهتر است حدود پنج یا ده دقیقه زمان صرف ماساژ دادن این ناحیه صرف بکنید .

 

 

 

ماساژ آقایان را با پا به اتمام برسانید

حقیقت این است که آخرین کار ،  ضربه نهایی ریلکسیشن ماساژ آقایان میباشد . پا محل فشار و تحمل وزن هر روزه ماست. خصوصاً برای آقایان که معمولاً بیرون از محیط خانه و در حال رفت و آمد هستند . و یا در محلی کار می کنند که باید کفش کار پوشیده و وزن سنگین کفش را متحمل بشوند .

یک ماساژ خوب و لذت بخش می تواند با ریلکس کردن از طریق ماساژ پا تمام بشود . ابتدا با استفاده از روغن های گیاهی ، در آرایشگاه تهران بکس ، کف پا را گرم میکنیم .

 

نکته مهم

بهتر است دستان خود را بهم مالیده تا گرما ایجاد شود . پا را میان دستان خود به آرامی فشار دهید و از نوک پا تا پاشنه را خوب روغن مالی بکنید. دست ها را مشت کرده و به گودی کف پا فشار دهید. همزمان با دست دیگر انگشتان پا را به درون فشار دهید تا گودی پا پر شود .

تکنیک ساده ی دیگری که می توانید انجام دهید ، کشیدن تک تک انگشتان پا به سمت بیرون به نوبت از شصت پاهایتان است . این کار تنش موجود در انگشتان را از بین می برد .  ماساژ را با قرار دادن یک حوله گرم روی کمر و پاها به پایان برسانید و اجازه دهید دقایقی بدن استراحت بکند .

 

 

ماساژ زوج

ماساژ زوج ، نوعی ماساژ است که افراد می­توانند با شریک زندگی  ، دوست یا اعضای خانواده خود در یک اتاق مشترک ، ماساژ اتجام میشود .
این ماساژ تمام  مزایای یک ماساژ معمول را داد . علاوه بر اینکه گاهی امکان دسترسی به وان های آبگرم ، سونا و سایر امکانات نیز وجود خواهد داشت  .

 

انتخاب با شما :

سایر روش های درمانی مانند پدیکور صورت  و اسکراب بدن بعضاً به عنوان بخشی از روند ماساژ بنابر انتخاب افراد انجام میپذیرد .
افرادی که با همسر خود برای ماساژ درمانی مراجعه می­کنند معمولاً می توانند خودشان نوع ماساژ را که می خواهند را انتخاب کنند .

و بر اساس ترجیحشان و یا پیشنهادهای موجود ، انواع مختلفی از ماساژ در آبگرم را بدست آورند .
هر یک از زوجین ماساژ درمانی خود را به صوررت جداگانه دریافت خواهند کرد .

خلاصه

ماساژ زوج ، ، نوعی ماساژ است که در آن می­توان با دوست ، شریک زندگی و یا یکی از اعضای خانواده به صورت مشترک خدمات ماساژ درمانی را دریافت کرد  .
افراد معمولاً می­توانند نوع ماساژی که دریافت خواهند کرد را انتخاب بکنند. ماساژ سوئدی و ماساژ سنگ داغ از پرطرفدارین ماساژها میباشند .

 

 

ماساژ بدن اقایان غرب تهران و سبک  پرینتال

ماساژ بدن آقایان غرب تهران به سبک  پرینتال ماساژ مطمئن برای زنان در دوران بارداری است که می تواند به کاهش درد بدن در دوران بارداری ، کاهش استرس و سهولت در کشش عضلات کمک بکند .
در هر زمان از دوران بارداری می­توان این ماساژ را انجام داد . با اینحال برخی از مراکز ، به دلیل خطر سقط جنین در سه ماهۀ اول بارداری، از ارائۀ ماساژ در این دوران ، خودداری خواهند کرد .
ماساژ پرینتال همچون  سوئدی فشار خفیفی را به بدن وارد می­کند . متخصص  روی مناطق بخصوصی مانند کمر ، باسن و پاها تمرکز خواهد داشت .

 

نحوه ی استفاده :

افراد بنا بر انتخاب خود می­توانند کاملاً پوشیده و یا کمتر پوشیده حاضر شوند . در حین ماساژ ، فرد به پهلو دراز می­کشد و یا روی یک میز طراحی شده ویژه ای که از شکم او محافظت می­کند قرار میگیرد .
زنان بارداری که در ساق پا و یا سایر قسمت های پای خود درد دارند پیش از ماساژ حتماً باید به پزشک متخصص خود مراجعه کرده باشند.
این  حدود 45 تا 60 دقیقه زمان می­برد .

 

 

خلاصه

پرینتال برای زنان بادار ماساژ گزینۀ خوبی است  .
این نوع  بر اعمال فشار ملایم متمرکز بوده  و برای رسیدن به آرامش و کاهش تنش های خفیف مناسب است .

 

سبک تایلندی

این روش تایلندی برای افرادی که به دنبال یک روش خیلی فعال برای کاهش درد و استرس هستند ، انتخاب مناسبی است . این ماساژ کمک می­کند به افزایش :

● انعطاف پذیری

● گردش خون

● بازیابی انرژی بدن

این‌کار ، ماساژور ، حرکات متوالی مانند کشش های یوگا تمام بدن را ماساژ می­دهد . و با استفاده از کف دست و انگشتان خود فشار عمیقی را وارد میکند .

. این ماساژ ممکن است کمی دردآور باشد و توصیه می­شود که با لباسی گشاد و راحت برای اینکار آماده شوید .

ماساژ تایلندی 60 تا 90 دقیقه طول می­کشد .

 

نتیجه اینکه :

از تمام روش های ماساژ درمانی فعال تر است و تمام اعضای بدن در این ماساژ کشیده می­شود .

کاملاً پوشیده بودن در این تکنیک ، خللی ایجاد نمی­کند .

 

 

پاکسازی پوست آقایان
کراتینه مو برای آقایان
کراتینه مو آقایان

 

ماساژ بدن آقایان در تهران

1. ماساژ بدن آقایان در تهران 09126074167

ماساژ بدن آقایان در تهران چگونه انجام میگردد ؟

ماساژ بدن آقایان در تهران ، در مجموعه تهران بکس انجام میشود .

همچنین اعزام ماسور به منزل انجام میگردد 

ماساژ بدن آقایان در تهران
بهترین آرایشگاه مردانه در ولنجک تهران

برای رزرو نوبت حداقل از یک روز اقدام نمایید.

تلفن تماس : 09126074167

masor

ماساژ ریلکسی ( روغن کلاسیک )

ماساژ سوئدی

 ماساژ سنگ داغ

 ماساژ رایحه درمانی

ماساژ تایلندی

بادکش

ماساژ در اصل به عمل مالش دادن و ورز دادن بدن به وسیلۀ دست می گویند .

ماساژ درمانی شامل روش های مختلفی است که با توجه به اینکه کدام قسمت بدن را درگیر بکند

و با چه اهدافی اعمال شود با هم تفاوت خواهند داشت .

متخصصان ماساژ درمانی به منظورکاهش درد و فشار عضلانی و مفاصل بدن افراد را ماساژ می­دهند . متخصص ماساژ درمانی نیز شخصی است که تکنیک ها و روش های بخصوصی را در زمینه ماساژ دادن آموخته باشد .

● خدمات ماساژ آقايان ماساژ صورت و بدن ، ماساژ ريلكسی آقایان ماساژ فول بادی . خدمات ماساژ آقایان در تهران . ماساژ فول بادی آقایان . ماساژ صورت و بدن آقایان ماساژ درمانی.  و آروماتراپی آقایان در اینجا ●

تلفن هماهنگی و رزرو نوبت :

09126074167

📌تهران . زعفرانیه – ولنجک

ماساژ بدن آقایان در تهران چه تاثیراتی برایتان دارد؟

ماساژ بدن آقایان در تهران و در کل ماساژ عبارت است
از یکسری حرکات منظم و اصولی که افراد با داشتن مهارت های خاص

در انجام حرکات دستی روی بافت های بدن و صورت انجام می دهند

که ماساژ روی سیستم عصبی بدن ، گردش خون ، عضلات ، مفاصل و پوست تاثیر خواهد گذاشت .

اینکار فواید بسیاری دارد :

● از جمله اینکه موجب رفع استرس و خستگی شده و ایجاد آرامش می کند و حالت ریلکسیشن و سبکی را در فرد بوجود خواهد آورد .

● علاوه بر این رفع کوفتگی و گرفتگی عضلات ، تناسب اندام ، تمدد اعصاب و سرعت بخشیدن به جریان خون و همینطور پیشگیری از بسیاری از بیماری ها را به دنبال خواهد داشت .

ماساژ بدن آقایان در تهران
تکنیک جدید برای ریلکسیشن و آسودگی از خستگی محیط کار و درمان انواع بیماری ها

ماساژ بدن آقایان در تهران  ناحیه سر و صورت :

ماساژ بدن آقایان در تهران در این نواحی ، به روش های مختلفی اجرا می شود که معروفترین و پرکاربردترین نوع آن سبک ماساژ سر هندی می باشد که دارای تاریخچه بسیار کهنی نیز است .

ماساژ سر معمولا ماساژ کامل نواحی صورت ، سر ، گردن و سرشانه ها می باشد .در این ماساژ چون سطح کمتری را ماساژ می دهیم زمان اجرای تکنیک های آن نیز بسیار کوتاه میباشد .

با اجرای تکنیک های ماساژ صورت می توانید در روند جوانسازی و رفع چین و چروک پوست نقش پر رنگی را ایفا کنید . همچنین با شناخت نقاط مهم شیاتسو در سر نیز می توانید به اهداف درمانی نیز دست یابید که این امر نیاز به  دانش بالا و تشخیص قوی در کنار تجربه بالا دارد .

ماساژ بدن آقایان در تهران و آشنایی با سبک سوئدی :

ماساژ بدن آقایان در تهران  ، در این روش بسیار طرفدار دارد .

1- ماساژ سوئدی

نوعی ماساژ تمام بدن است که برای این گروه از افراد مفید خواهد بود :

1: تا به حال ماساژ نشده اند .

2: تنش زیادی دارند .

3: به لمس شدن حساس هستند .

4: ماساژ سوئدی گزینۀ مناسبی برای افرادی است که دچار گره های عضلانی هستند .  و نیاز دارند که در طول دریافت ماساژ استراحت بکنند .

5: برای شروع ماساژ سوئدی لازم است که فرد بر روی تخت ماساژ بر روی شکم دراز بکشد. برای حفظ حریم خصوصی افراد در حین ماساژ،  یک حوله بر روی آنها انداخته خواهد شد .

ماساژ بدن آقایان در تهران
ریلکسیشن ، درمان بیماری سیاتیک و آرتوروز

ماساژ درمانگر از ترکیب روش های زیر برای ماساژ استفاده می­کند :

● مالش دادن

● شل کردن عضلات به منظور افزایش گردش خون

● حرکات دایره ای عمیق

● لرزش و ضربه زدن

● تکنیک های حرکت مفصل های غیر فعال

● ماساژ سوئدی معمولاً حدود 90 دقیقه زمان خواهد برد .

خلاصه

این تکنیک ، برای آرامش و کنترل دردهای جزئی مفید است .

این روش برای کسانی که تا به حال تجربۀ ماساژ درمانی نداشته­ اند نیز گزینۀ مناسبی میباشد .

تکنیک سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دچار درد و تنش عضلانی هستند و یا قصد دارند در حین ماساژ استراحت کنند انتخاب مناسبی است.
این نوع ماساژ درمانی شبیه به ماساژ سوئدی بوده ، با این تفاوت که در ماساژ سنگ داغ  ، متخصص ماساژ درمانی علاوه بر دستان خود، از سنگ های گرم شده نیز استفاده خواهد کرد .

استفاده از سنگ­های داغ تنش ماهیچه ها را کم میکند ، جریان خون را بهبود می بخشد و درد را تسکین خواهد داد .
استفاده از ماساژ سنگ داغ برای درمان این موارد موثر است .

1: کاهش تنش عضلانی

2: بهبود جریان خون

3: کاهش درد

4: تقویت آرامش

5: از بین بردن استرس

ماساژ چگونه انجام میپذیرد :

در طول ماساژ سنگ داغ ، متخصص ماساژ درمانی سنگ های گرم و گاهی سرد را در قسمت های مختلف بدن قرار خواهد داد .

■ یک ماساژ درمانگر سنگ ها را نگه می­دارد و یک نفر دیگر با استفاده از تکنیک های ماساژ سوئدی فشار ملایمی ، را به قسمت های مختلف بدن وارد خواهد کرد .

در طول این کار ، نیازی به پوشیدن لباس نیست و فرد تنها با حوله ای پوشانده می­شود .  انجام این ماساژ معمولاً 90 دقیقه زمان خواهد برد .

خلاصه

ماساژ سنگ داغ به نسبت ماساژ سوئدی به دلیل استفاده از گرما ، تاثیر بیشتری در از بین بردن فشار و تنش عضلات دارد .

این ماساژ بسیار گرانتر از ماساژ سوئدی میباشد .

ماساژ بدن آقایان در تهران
هر فردی با دغدغه های زیاد زمانی برای آرامش جسم و روح نیاز داره

سالن مردانه تهران بکس :

اینکار ، راهی برای دستیابی به احساس بهتر جسمی، روحی و عاطفی است.

برای انتخاب روش ماساژ و متخصص ماساژدرمانی ایده آل باید انواع مختلف ماساژ را با متخصصان ماساژ درمانی مختلف تجربه کرد .

افراد بهتر است که خواسته ها و انتظارات خود را از ماساژ درمانی ،

با متخصص ماساژ مطرح کرده و در صورت وجود هرگونه مشکلی که با وجود آن احساس راحتی نمی­کنند و حتماً با او درمیان بگذارند .

در مورد صندلی ماساژ چه قدر میدانید ؟

صندلی ماساژ برای افرادی که نیاز به ماساژی سریع دارند که تنها بر روی گردن، شانه ها و پشت آنها تمرکز کند، بهترین گزینه میباشد .
صندلی ماساژ همچنین  برای کسانیکه تا به حال ماساژ نشده اند راهی مناسب برای آشنایی با فرایند ماساژدرمانی تلقی شده . علاوه براین صندلی ماساژ به رفع استرس و تقویت آرامش کمک می­کند .

میزان فشار ماساژ قابل تنظیم از فشار خفیف و سبک تا متوسط است .در حین ماساژ ، افراد باید کاملاً لباس پوشیده بوده و روی صندلی مخصوص طراحی شده بنشینند .

باید به گونه­ ای بر روی صندلی بنشینند که قفسه سینه آنها به پشت صندلی تکیه داده شود تا متخصص ماساژ درمانی به پشت فرد دسترسی داشته باشد  .
این ماساژ حدود 10 تا 30 دقیقه زمان خواهد برد .

مناسب برای :

● صندلی ماساژ برای کسانی که نیاز به یک ماساژ سریع دارند بسیار مناسب است .

● همچنین این ماساژ برای کسانیکه تاکنون تجربۀ ماساژ درمانی نداشته اند نیز مناسب میباشد .

آشنایی با ماساژ درمانی

یکی از کارهایی که می تواند حسابی همسرتان را سرحال بیاورد ، ماساژ دادن اوست . ماساژ آقایان  فوت و فن های خاص خود را دارد ولی نباید توقع داشته باشید از همان ابتدا در این کار باید حرفه ای بشوید .

همینطور ممکن است بعضی از این تکنیک ها فقط برای ماساژ آقایان کاربردی باشد و شاید برای بانوان به همان میزان لذت بخش و کارا نباشد .
برای اینکه یک تجربه لذت بخش برای همسر خود بسازید ، سعی کنید سلیقه خود او را هم در حین ماساژ دخیل کنید . چرا که با اینکار می توانید نقاط تنش بدن او را پیدا کرده و روی تکنیک هایی تمرکز کنید که باعث کاهش استرس او می شود .

 

در اینجا از ترکیب انواع روغن ها استفاده میکنیم :

استفاده از روغن هنگام ماساژ آقایان ضروری است .

بسته به نوع روغنی که استفاده می کنید ، می توانید روی ریلکس کردن یا برطرف کردن گرفتگی های عضلات کار بکنید .

روغنی وجود دارد با نام روغن درخت صندل ، که می توانید از عطاری ها یا مراکز فروش روغن های گیاهی تهیه بکنید .

استفاده از این روغن برای ماساژ آقایان ، برای پایین آوردن سطح استرس و ریلکس کردن بدن بسیار مناسب است .

از روغن های معطر کمتر استفاده میکنیم ، یا حداقل چند قطره از آنها را با سایر روغن ها میکس میکنیم .

در واقع سر و گردن ،  می باشد.

استرس کار  ، جامعه و زندگی را می توان با ماساژ سر و گردن از افراد گرفت .

انگشتان خود را به آرامی روی کاسه سر فشار دهید و با حرکت دایره وار به سمت گردن و ستون فقرات حرکت کنید.

دقت کنید که فشار زیادی وارد نکنید . اینکار برعهده ی متخصص این کار است .

تنش با ماساژ درمانی از بین میره :

پشت  و کمر ، بزرگترین بخش بدن را برای ماساژ دادن به خود اختصاص داده است. اگر یک مرد کار فیزیکی زیادی می کند ، بهتر است با ماساژ دادن کمر و سرشانه ، تنش وارد شده به اعضای بدنش را کم بکنید .

نکته ای که برای ماساژ آقایان در ناحیه پشت وجود دارد این است که نباید با کف دست یا فشار زیاد سطح پوست را لمس کرد ، چون امکان دارد موهای بدن کشیده شده و حس درد را به وجود آورد . روی ناحیه گردن و شانه ها تمرکز کنید و از نوک انگشتان برای رهاسازی فشارهای وارده به ستون فقرات استفاده بکنید . بهتر است حدود پنج یا ده دقیقه زمان صرف ماساژ دادن این ناحیه صرف بکنید .

ماساژ آقایان را با پا به اتمام برسانید

حقیقت این است که آخرین کار ،  ضربه نهایی ریلکسیشن ماساژ آقایان میباشد . پا محل فشار و تحمل وزن هر روزه ماست. خصوصاً برای آقایان که معمولاً بیرون از محیط خانه و در حال رفت و آمد هستند . و یا در محلی کار می کنند که باید کفش کار پوشیده و وزن سنگین کفش را متحمل بشوند .

ماساژ خوب و لذت بخش می تواند با ریلکس کردن از طریق ماساژ پا تمام بشود . ابتدا با استفاده از روغن های گیاهی ، در آرایشگاه تهران بکس ، کف پا را گرم میکنیم .

بهتر است دستان خود را بهم مالیده تا گرما ایجاد شود .

پا را میان دستان خود به آرامی فشار دهید و از نوک پا تا پاشنه را خوب روغن مالی بکنید.

دست ها را مشت کرده و به گودی کف پا فشار دهید. همزمان با دست دیگر انگشتان پا را به درون فشار دهید تا گودی پا پر شود .
تکنیک ساده ی دیگری که می توانید انجام دهید ، کشیدن تک تک انگشتان پا به سمت بیرون به نوبت از شصت پاهایتان است .

این کار تنش موجود در انگشتان را از بین می برد .  ماساژ را با قرار دادن یک حوله گرم روی کمر و پاها به پایان برسانید و اجازه دهید دقایقی بدن استراحت بکند .

پاکسازی پوست آقایان

کراتینه مو برای آقایان

کراتینه مو آقایان

ماساژ بدن آقایان

1:ماساژ بدن آقایان در زعفرانیه

ماساژ بدن آقایان در زعفرانیه چگونه انجام میشود ؟

ماساژ بدن آقایان در زعفرانیه ، آرایشگاه تهران بکس انجام میشود .

ماساژ در اصل به عمل مالش دادن و ورز دادن بدن به وسیلۀ دست می گویند . ماساژ درمانی شامل روش های مختلفی است که با توجه به اینکه کدام قسمت بدن را درگیر بکند و با چه اهدافی اعمال شود با هم تفاوت خواهند داشت .

متخصصان ماساژ درمانی به منظورکاهش درد و فشار عضلانی و مفاصل بدن افراد را ماساژ می­دهند . متخصص ماساژ درمانی نیز شخصی است که تکنیک ها و روش های بخصوصی را در زمینه ماساژ دادن آموخته باشد .

 

 

● خدمات ماساژ آقايان ماساژ صورت و بدن ، ماساژ ريلكسی آقایان ماساژ فول بادی . خدمات ماساژ آقایان در تهران . ماساژ فول بادی آقایان . ماساژ صورت و بدن آقایان ماساژ درمانی.  و آروماتراپی آقایان در اینجا ●

 

 

تلفن هماهنگی و رزرو نوبت :

09126074167 {حمید بخشی}

📌تهران . زعفرانیه . آرایشگاه داماد

 

Hamidbakhshiiiiii@ پیج اینستاگرام برای دیدن همه ی خدمات سالن 

 

 

 

ماساژ بدن آقایان چه تاثیراتی برایتان دارد؟

ماساژ بدن آقایان  ، و در کل ماساژ عبارت است از یکسری حرکات منظم و اصولی که افراد با داشتن مهارت های خاص در انجام حرکات دستی روی بافت های بدن و صورت انجام می دهند که ماساژ روی سیستم عصبی بدن ، گردش خون ، عضلات ، مفاصل و پوست تاثیر خواهد گذاشت .

اینکار فواید بسیاری دارد :

● از جمله اینکه موجب رفع استرس و خستگی شده و ایجاد آرامش می کند و حالت ریلکسیشن و سبکی را در فرد بوجود خواهد آورد .

● علاوه بر این رفع کوفتگی و گرفتگی عضلات ، تناسب اندام ، تمدد اعصاب و سرعت بخشیدن به جریان خون و همینطور پیشگیری از بسیاری از بیماری ها را به دنبال خواهد داشت .

 

ماساژ بدن آقایان
تکنیک جدید برای ریلکسیشن و آسودگی از خستگی محیط کار و درمان انواع بیماری ها

 

 

 

 

ماساژ بدن آقایان در ناحیه سر و صورت :

ماساژ بدن آقایان در این نواحی ، به روش های مختلفی اجرا می شود که معروفترین و پرکاربردترین نوع آن سبک ماساژ سر هندی می باشد که دارای تاریخچه بسیار کهنی نیز است .

ماساژ سر معمولا ماساژ کامل نواحی صورت ، سر ، گردن و سرشانه ها می باشد .در این ماساژ چون سطح کمتری را ماساژ می دهیم زمان اجرای تکنیک های آن نیز بسیار کوتاه میباشد .

با اجرای تکنیک های ماساژ صورت می توانید در روند جوانسازی و رفع چین و چروک پوست نقش پر رنگی را ایفا کنید . همچنین با شناخت نقاط مهم شیاتسو در سر نیز می توانید به اهداف درمانی نیز دست یابید که این امر نیاز به  دانش بالا و تشخیص قوی در کنار تجربه بالا دارد .

 

 

 

 

ماساژ بدن آقایان و آشنایی با سبک سوئدی :

ماساژ بدن آقایان ، در این روش بسیار طرفدار دارد .

1- ماساژ سوئدی

نوعی ماساژ تمام بدن است که برای این گروه از افراد مفید خواهد بود :

1: تا به حال ماساژ نشده اند .

2: تنش زیادی دارند .

3: به لمس شدن حساس هستند .

4: ماساژ سوئدی گزینۀ مناسبی برای افرادی است که دچار گره های عضلانی هستند .  و نیاز دارند که در طول دریافت ماساژ استراحت بکنند .

5: برای شروع ماساژ سوئدی لازم است که فرد بر روی تخت ماساژ بر روی شکم دراز بکشد. برای حفظ حریم خصوصی افراد در حین ماساژ،  یک حوله بر روی آنها انداخته خواهد شد .

ماساژ بدن آقایان
ریلکسیشن ، درمان بیماری سیاتیک و آرتوروز

 

 

 

ماساژ درمانگر از ترکیب روش های زیر برای ماساژ استفاده می­کند :

● مالش دادن

● شل کردن عضلات به منظور افزایش گردش خون

● حرکات دایره ای عمیق

● لرزش و ضربه زدن

● تکنیک های حرکت مفصل های غیر فعال

● ماساژ سوئدی معمولاً حدود 90 دقیقه زمان خواهد برد .

 

 

خلاصه

این تکنیک ، برای آرامش و کنترل دردهای جزئی مفید است .

این روش برای کسانی که تا به حال تجربۀ ماساژ درمانی نداشته­ اند نیز گزینۀ مناسبی میباشد .

 

 

 

 

 

تکنیک سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دچار درد و تنش عضلانی هستند و یا قصد دارند در حین ماساژ استراحت کنند انتخاب مناسبی است.
این نوع ماساژ درمانی شبیه به ماساژ سوئدی بوده ، با این تفاوت که در ماساژ سنگ داغ  ، متخصص ماساژ درمانی علاوه بر دستان خود، از سنگ های گرم شده نیز استفاده خواهد کرد .

استفاده از سنگ­های داغ تنش ماهیچه ها را کم میکند ، جریان خون را بهبود می بخشد و درد را تسکین خواهد داد .
استفاده از ماساژ سنگ داغ برای درمان این موارد موثر است .

1: کاهش تنش عضلانی

2: بهبود جریان خون

3: کاهش درد

4: تقویت آرامش

5: از بین بردن استرس

 

 

چگونه انجام میپذیرد :

در طول ماساژ سنگ داغ ، متخصص ماساژ درمانی سنگ های گرم و گاهی سرد را در قسمت های مختلف بدن قرار خواهد داد .

■ یک ماساژ درمانگر سنگ ها را نگه می­دارد و یک نفر دیگر با استفاده از تکنیک های ماساژ سوئدی فشار ملایمی ، را به قسمت های مختلف بدن وارد خواهد کرد .

در طول این کار ، نیازی به پوشیدن لباس نیست و فرد تنها با حوله ای پوشانده می­شود .  انجام این ماساژ معمولاً 90 دقیقه زمان خواهد برد .

 

 

خلاصه

ماساژ سنگ داغ به نسبت ماساژ سوئدی به دلیل استفاده از گرما ، تاثیر بیشتری در از بین بردن فشار و تنش عضلات دارد .

           این ماساژ بسیار گرانتر از ماساژ سوئدی میباشد .

 

ماساژ بدن آقایان
هر فردی با دغدغه های زیاد زمانی برای آرامش جسم و روح نیاز داره

 

 

 

 

 

آرایشگاه تهران بکس :

اینکار ، راهی برای دستیابی به احساس بهتر جسمی، روحی و عاطفی است  . برای انتخاب روش ماساژ و متخصص ماساژدرمانی ایده آل باید انواع مختلف ماساژ را با متخصصان ماساژ درمانی مختلف تجربه کرد .
افراد بهتر است که خواسته ها و انتظارات خود را از ماساژ درمانی ، با متخصص ماساژ مطرح کرده و در صورت وجود هرگونه مشکلی که با وجود آن احساس راحتی نمی­کنند . و حتماً با او درمیان بگذارند .

 

 

در مورد صندلی ماساژ چه قدر میدانید ؟

صندلی ماساژ برای افرادی که نیاز به ماساژی سریع دارند که تنها بر روی گردن، شانه ها و پشت آنها تمرکز کند، بهترین گزینه میباشد .
صندلی ماساژ همچنین  برای کسانیکه تا به حال ماساژ نشده اند راهی مناسب برای آشنایی با فرایند ماساژدرمانی تلقی شده . علاوه براین صندلی ماساژ به رفع استرس و تقویت آرامش کمک می­کند .

میزان فشار ماساژ قابل تنظیم از فشار خفیف و سبک تا متوسط ​​است .در حین ماساژ ، افراد باید کاملاً لباس پوشیده بوده و روی صندلی مخصوص طراحی شده بنشینند .

باید به گونه­ ای بر روی صندلی بنشینند که قفسه سینه آنها به پشت صندلی تکیه داده شود تا متخصص ماساژ درمانی به پشت فرد دسترسی داشته باشد  .
این ماساژ حدود 10 تا 30 دقیقه زمان خواهد برد .

 

 

 

 

 

 

مناسب برای :

● صندلی ماساژ برای کسانی که نیاز به یک ماساژ سریع دارند بسیار مناسب است .

● همچنین این ماساژ برای کسانیکه تاکنون تجربۀ ماساژ درمانی نداشته اند نیز مناسب میباشد .

 

 

پاکسازی پوست آقایان

کراتینه مو برای آقایان

کراتینه مو آقایان