ماساژ بدن آقایان زعفرانیه ، کجا انجام بدیم ؟
ماساژ بدن آقایان زعفرانیه ، در مجموعه تهران بکس انجام میشود .
ماساژ در اصل به عمل مالش دادن و ورز دادن بدن به وسیلۀ دست می گویند .
ماساژ درمانی شامل روش های مختلفی است که با توجه به اینکه کدام قسمت بدن را درگیر بکند
و با چه اهدافی اعمال شود با هم تفاوت خواهند داشت.
تلفن هماهنگی و رزرو نوبت :
09126074167
📌تهران . زعفرانیه . مجموعه تهران بکس
Hamidbakhshiiiiii@ پیج اینستاگرام برای دیدن همه ی خدمات سالن
خدمات
● خدمات ماساژ آقايان ماساژ صورت و بدن ، ماساژ ريلكسی آقایان ماساژ فول بادی . خدمات ماساژ آقایان در تهران . ماساژ فول بادی آقایان . ماساژ صورت و بدن آقایان ماساژ درمانی. و آروماتراپی آقایان در اینجا ●
متخصصان ماساژ درمانی به منظورکاهش درد و فشار عضلانی و مفاصل بدن افراد را ماساژ میدهند .
متخصص ماساژ درمانی نیز شخصی است که تکنیک ها و روش های بخصوصی را در زمینه ماساژ دادن آموخته باشد .
ماساژ بدن آقایان زعفرانیه چه تاثیراتی برایتان دارد؟
ماساژ بدن آقایان زعفرانیه ، و در کل ماساژ عبارت است از یکسری حرکات منظم و اصولی که افراد با داشتن مهارت های خاص در انجام حرکات دستی روی بافت های بدن و صورت انجام می دهند که ماساژ روی سیستم عصبی بدن ، گردش خون ، عضلات ، مفاصل و پوست تاثیر خواهد گذاشت .
اینکار فواید بسیاری دارد :
● از جمله اینکه موجب رفع استرس و خستگی شده و ایجاد آرامش می کند و حالت ریلکسیشن و سبکی را در فرد بوجود خواهد آورد .
● علاوه بر این رفع کوفتگی و گرفتگی عضلات ، تناسب اندام ، تمدد اعصاب و سرعت بخشیدن به جریان خون و همینطور پیشگیری از بسیاری از بیماری ها را به دنبال خواهد داشت .
ماساژ بدن آقایان غرب تهران ناحیه سر و صورت :
ماساژ بدن آقایان غرب تهران ، در این نواحی ، به روش های مختلفی اجرا می شود که معروفترین و پرکاربردترین نوع آن سبک ماساژ سر هندی می باشد که دارای تاریخچه بسیار کهنی نیز است .
ماساژ سر معمولا ماساژ کامل نواحی صورت ، سر ، گردن و سرشانه ها می باشد .در این ماساژ چون سطح کمتری را ماساژ می دهیم زمان اجرای تکنیک های آن نیز بسیار کوتاه میباشد .
با اجرای تکنیک های ماساژ صورت می توانید در روند جوانسازی و رفع چین و چروک پوست نقش پر رنگی را ایفا کنید .
همچنین با شناخت نقاط مهم شیاتسو در سر نیز می توانید به اهداف درمانی نیز دست یابید .
ماساژ بدن آقایان زعفرانیه آشنایی با سبک سوئدی :
ماساژ بدن آقایان زعفرانیه ، در این روش بسیار طرفدار دارد .
1- ماساژ سوئدی
نوعی ماساژ تمام بدن است که برای این گروه از افراد مفید خواهد بود :
1: تا به حال ماساژ نشده اند .
2: تنش زیادی دارند .
3: به لمس شدن حساس هستند .
4: ماساژ سوئدی گزینۀ مناسبی برای افرادی است که دچار گره های عضلانی هستند . و نیاز دارند که در طول دریافت ماساژ استراحت بکنند .
5: برای شروع ماساژ سوئدی لازم است که فرد بر روی تخت ماساژ بر روی شکم دراز بکشد. برای حفظ حریم خصوصی افراد در حین ماساژ، یک حوله بر روی آنها انداخته خواهد شد .
ماساژ درمانگر از ترکیب روش های زیر برای ماساژ استفاده میکند :
● مالش دادن
● شل کردن عضلات به منظور افزایش گردش خون
● حرکات دایره ای عمیق
● لرزش و ضربه زدن
● تکنیک های حرکت مفصل های غیر فعال
● ماساژ سوئدی معمولاً حدود 90 دقیقه زمان خواهد برد .
خلاصه
این تکنیک ، برای آرامش و کنترل دردهای جزئی مفید است .
این روش برای کسانی که تا به حال تجربۀ ماساژ درمانی نداشته اند نیز گزینۀ مناسبی میباشد .
تکنیک سنگ داغ
ماساژ سنگ داغ برای افرادی که دچار درد و تنش عضلانی هستند و یا قصد دارند در حین ماساژ استراحت کنند انتخاب مناسبی است.
این نوع ماساژ درمانی شبیه به ماساژ سوئدی بوده ، با این تفاوت که در ماساژ سنگ داغ ، متخصص ماساژ درمانی علاوه بر دستان خود، از سنگ های گرم شده نیز استفاده خواهد کرد .
استفاده از سنگهای داغ تنش ماهیچه ها را کم میکند ، جریان خون را بهبود می بخشد و درد را تسکین خواهد داد .
استفاده از ماساژ سنگ داغ برای درمان این موارد موثر است .
1: کاهش تنش عضلانی
2: بهبود جریان خون
3: کاهش درد
4: تقویت آرامش
5: از بین بردن استرس
چگونه انجام میپذیرد :
در طول ماساژ سنگ داغ ، متخصص ماساژ درمانی سنگ های گرم و گاهی سرد را در قسمت های مختلف بدن قرار خواهد داد .
■ یک ماساژ درمانگر سنگ ها را نگه میدارد و یک نفر دیگر با استفاده از تکنیک های ماساژ سوئدی فشار ملایمی ، را به قسمت های مختلف بدن وارد خواهد کرد .
در طول این کار ، نیازی به پوشیدن لباس نیست و فرد تنها با حوله ای پوشانده میشود . انجام این ماساژ معمولاً 90 دقیقه زمان خواهد برد .
خلاصه
ماساژ سنگ داغ به نسبت ماساژ سوئدی به دلیل استفاده از گرما ، تاثیر بیشتری در از بین بردن فشار و تنش عضلات دارد .
این ماساژ بسیار گرانتر از ماساژ سوئدی میباشد .
مجموعه تهران بکس :
اینکار ، راهی برای دستیابی به احساس بهتر جسمی، روحی و عاطفی است . برای انتخاب روش ماساژ و متخصص ماساژدرمانی ایده آل باید انواع مختلف ماساژ را با متخصصان ماساژ درمانی مختلف تجربه کرد .
افراد بهتر است که خواسته ها و انتظارات خود را از ماساژ درمانی ، با متخصص ماساژ مطرح کرده و در صورت وجود هرگونه مشکلی که با وجود آن احساس راحتی نمیکنند . و حتماً با او درمیان بگذارند .
در مورد صندلی ماساژ چه قدر میدانید ؟
صندلی ماساژ برای افرادی که نیاز به ماساژوری سریع دارند که تنها بر روی گردن، شانه ها و پشت آنها تمرکز کند، بهترین گزینه میباشد .
صندلی ماساژ همچنین برای کسانیکه تا به حال این کار راه انجام نداده اند . وراهی مناسب برای آشنایی با فرایند ماساژدرمانی تلقی شده . علاوه براین صندلی میتواند به رفع استرس و تقویت آرامش کمک میکند .
میزان فشار ماساژ قابل تنظیم از فشار خفیف و سبک تا متوسط است.
در حین ماساژ ، افراد باید کاملاً لباس پوشیده بوده و روی صندلی مخصوص طراحی شده بنشینند .
باید به گونه ای بر روی صندلی بنشینند که قفسه سینه آنها به پشت صندلی تکیه داده شود
تا متخصص ماساژ درمانی به پشت فرد دسترسی داشته باشد .
این ماساژ حدود 10 تا 30 دقیقه زمان خواهد برد .
مناسب برای :
● صندلی ماساژ برای کسانی که نیاز به یک ماساژ سریع دارند بسیار مناسب است .
● همچنین این ماساژ برای کسانیکه تاکنون تجربۀ ماساژ درمانی نداشته اند نیز مناسب میباشد .
آشنایی با ماساژ درمانی
یکی از کارهایی که می تواند حسابی همسرتان را سرحال بیاورد ، ماساژ دادن اوست . ماساژ آقایان فوت و فن های خاص خود را دارد ولی نباید توقع داشته باشید از همان ابتدا در این کار باید حرفه ای بشوید .
همینطور ممکن است بعضی از این تکنیک ها فقط برای ماساژ آقایان کاربردی باشد و شاید برای بانوان به همان میزان لذت بخش و کارا نباشد .
برای اینکه یک تجربه لذت بخش برای همسر خود بسازید ، سعی کنید سلیقه خود او را هم در حین ماساژ دخیل کنید . چرا که با اینکار می توانید نقاط تنش بدن او را پیدا کرده و روی تکنیک هایی تمرکز کنید که باعث کاهش استرس او می شود .
در اینجا از ترکیب انواع روغن ها استفاده میکنیم :
استفاده از روغن هنگام ماساژ آقایان ضروری است . بسته به نوع روغنی که استفاده می کنید ، می توانید روی ریلکس کردن یا برطرف کردن گرفتگی های عضلات کار بکنید . روغنی وجود دارد با نام روغن درخت صندل ، که می توانید از عطاری ها یا مراکز فروش روغن های گیاهی تهیه بکنید . استفاده از این روغن برای ماساژ آقایان ، برای پایین آوردن سطح استرس و ریلکس کردن بدن بسیار مناسب است .
از روغن های معطر کمتر استفاده میکنیم ، یا حداقل چند قطره از آنها را با سایر روغن ها میکس میکنیم .
در واقع سر و گردن ، می باشد . استرس کار ، جامعه و زندگی را می توان با ماساژ سر و گردن از افراد گرفت .
تنش با ماساژ درمانی از بین میره :
پشت و کمر ، بزرگترین بخش بدن را برای ماساژ دادن به خود اختصاص داده است. اگر یک مرد کار فیزیکی زیادی می کند ، بهتر است با ماساژ دادن کمر و سرشانه ، تنش وارد شده به اعضای بدنش را کم بکنید .
نکته ای که برای ماساژ آقایان در ناحیه پشت وجود دارد این است که نباید با کف دست یا فشار زیاد سطح پوست را لمس کرد ، چون امکان دارد موهای بدن کشیده شده و حس درد را به وجود آورد .
روی ناحیه گردن و شانه ها تمرکز کنید و از نوک انگشتان برای رهاسازی فشارهای وارده به ستون فقرات استفاده بکنید . بهتر است حدود پنج یا ده دقیقه زمان صرف ماساژ دادن این ناحیه صرف بکنید .
ماساژ آقایان را با پا به اتمام برسانید
حقیقت این است که آخرین کار ، ضربه نهایی ریلکسیشن ماساژ آقایان میباشد . پا محل فشار و تحمل وزن هر روزه ماست. خصوصاً برای آقایان که معمولاً بیرون از محیط خانه و در حال رفت و آمد هستند . و یا در محلی کار می کنند که باید کفش کار پوشیده و وزن سنگین کفش را متحمل بشوند .
یک ماساژ خوب و لذت بخش می تواند با ریلکس کردن از طریق ماساژ پا تمام بشود . ابتدا با استفاده از روغن های گیاهی ، در آرایشگاه تهران بکس ، کف پا را گرم میکنیم .
نکته مهم
بهتر است دستان خود را بهم مالیده تا گرما ایجاد شود . پا را میان دستان خود به آرامی فشار دهید و از نوک پا تا پاشنه را خوب روغن مالی بکنید. دست ها را مشت کرده و به گودی کف پا فشار دهید. همزمان با دست دیگر انگشتان پا را به درون فشار دهید تا گودی پا پر شود .
تکنیک ساده ی دیگری که می توانید انجام دهید ، کشیدن تک تک انگشتان پا به سمت بیرون به نوبت از شصت پاهایتان است . این کار تنش موجود در انگشتان را از بین می برد . ماساژ را با قرار دادن یک حوله گرم روی کمر و پاها به پایان برسانید و اجازه دهید دقایقی بدن استراحت بکند .
ماساژ زوج
ماساژ زوج ، نوعی ماساژ است که افراد میتوانند با شریک زندگی ، دوست یا اعضای خانواده خود در یک اتاق مشترک ، ماساژ اتجام میشود .
این ماساژ تمام مزایای یک ماساژ معمول را داد . علاوه بر اینکه گاهی امکان دسترسی به وان های آبگرم ، سونا و سایر امکانات نیز وجود خواهد داشت .
انتخاب با شما :
سایر روش های درمانی مانند پدیکور صورت و اسکراب بدن بعضاً به عنوان بخشی از روند ماساژ بنابر انتخاب افراد انجام میپذیرد .
افرادی که با همسر خود برای ماساژ درمانی مراجعه میکنند معمولاً می توانند خودشان نوع ماساژ را که می خواهند را انتخاب کنند .
و بر اساس ترجیحشان و یا پیشنهادهای موجود ، انواع مختلفی از ماساژ در آبگرم را بدست آورند .
هر یک از زوجین ماساژ درمانی خود را به صوررت جداگانه دریافت خواهند کرد .
خلاصه
ماساژ زوج ، ، نوعی ماساژ است که در آن میتوان با دوست ، شریک زندگی و یا یکی از اعضای خانواده به صورت مشترک خدمات ماساژ درمانی را دریافت کرد .
افراد معمولاً میتوانند نوع ماساژی که دریافت خواهند کرد را انتخاب بکنند. ماساژ سوئدی و ماساژ سنگ داغ از پرطرفدارین ماساژها میباشند .
ماساژ بدن اقایان زعفرانیه و سبک پرینتال
ماساژ بدن آقایان زعفرانیه به سبک پرینتال ماساژ مطمئن برای زنان در دوران بارداری است که می تواند به کاهش درد بدن در دوران بارداری ، کاهش استرس و سهولت در کشش عضلات کمک بکند .
در هر زمان از دوران بارداری میتوان این ماساژ را انجام داد .
با این حال برخی از مراکز ، به دلیل خطر سقط جنین در سه ماهۀ اول بارداری، از ارائۀ ماساژ در این دوران ، خودداری خواهند کرد .
ماساژ پرینتال همچون سوئدی فشار خفیفی را به بدن وارد میکند . متخصص روی مناطق بخصوصی مانند کمر ، باسن و پاها تمرکز خواهد داشت .
نحوه ی استفاده :
افراد بنا بر انتخاب خود میتوانند کاملاً پوشیده و یا کمتر پوشیده حاضر شوند . در حین ماساژ ، فرد به پهلو دراز میکشد و یا روی یک میز طراحی شده ویژه ای که از شکم او محافظت میکند قرار میگیرد .
زنان بارداری که در ساق پا و یا سایر قسمت های پای خود درد دارند پیش از ماساژ حتماً باید به پزشک متخصص خود مراجعه کرده باشند.
این حدود 45 تا 60 دقیقه زمان میبرد .
خلاصه
پرینتال برای زنان بادار ماساژ گزینۀ خوبی است .
این نوع بر اعمال فشار ملایم متمرکز بوده و برای رسیدن به آرامش و کاهش تنش های خفیف مناسب است .
سبک تایلندی
این روش تایلندی برای افرادی که به دنبال یک روش خیلی فعال برای کاهش درد و استرس هستند ، انتخاب مناسبی است . این ماساژ کمک میکند به افزایش :
● انعطاف پذیری
● گردش خون
● بازیابی انرژی بدن
اینکار ، ماساژور ، حرکات متوالی مانند کشش های یوگا تمام بدن را ماساژ میدهد . و با استفاده از کف دست و انگشتان خود فشار عمیقی را وارد میکند .
. این ماساژ ممکن است کمی دردآور باشد و توصیه میشود که با لباسی گشاد و راحت برای اینکار آماده شوید .
ماساژ تایلندی 60 تا 90 دقیقه طول میکشد .
نتیجه اینکه :
از تمام روش های ماساژ درمانی فعال تر است و تمام اعضای بدن در این ماساژ کشیده میشود .
کاملاً پوشیده بودن در این تکنیک ، خللی ایجاد نمیکند .
ماساژ بدن آقایان زعفرانیه با روش شیاتسو
ماساژ بدن آقایان زعفرانیه شیاتسو برای کسانیکه به دنبال احساس آرامش، کاهش استرس، درد و تنش جسمی هستند انتخاب خوبی است. این نوعی روش ژاپنی است که :
آرامش روحی وجسمی را تقویت میکند .
کمک به رهاسازی استرس، اضطراب و افسردگی میکند .
کمک به رفع سردرد میکند .
گرفتگی عضلات را کم میکند .
چگونگی انجام این روش :
شیاتسو یک روش برای آرامش کل بدن است ، اما ممکن است متخصص درمان تنها بر روی مناطقی از بدن که نیاز به توجه بیشتری دارد تمرکز بکند .
در طول این روش ، ماساژور از دست ها ، کف دست ها و انگشتان شست برای ماساژ نقاط خاصی از بدن استفاده میکند و فشار را به صورت
پالسی(نقطه ای) و یا یکنواخت اعمال میکند .
در طول این روش می توان کاملاً پوشیده بود .
در حدود 60 تا 90 دقیقه زمان میبرد .
خلاصه
برای کسانیکه به دنبال یک ماساژ آرامش بخش هستند انتخاب خوبی میباشد و همچنین به کاهش تنش های خفیف عضلانی کمک خواهد کرد .
پاکسازی پوست آقایان
کراتینه مو برای آقایان
کراتینه مو آقایان
تهران . زعفرانیه – ولنجک